腰間盤突出是指腰椎間盤突出癥，一般是由于椎間盤退變、長期勞累等原因所引起的。
腰椎間盤突出癥是因為腰椎間盤各部分（即髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，患者會有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)會出現(xiàn)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或者是壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛、一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等癥狀，一般是由于腰椎椎間盤退變或者是長期過于勞累而導(dǎo)致的，需要及時就診，遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等，也可以進(jìn)行熱敷、拔罐、針灸等達(dá)到活血化瘀、止痛的效果，如果癥狀較重，上述治療不緩解，可以進(jìn)行手術(shù)治療。
平時生活中，需要注意改正不良的生活習(xí)慣，保持規(guī)律的睡眠、運動，如果出現(xiàn)身體不適，建議及時前往正規(guī)專業(yè)醫(yī)院就診，進(jìn)行系統(tǒng)完善的檢查，查明病因，遵醫(yī)囑治療，切忌私下自行診治，避免延誤最佳治療時機，延誤病情。同時需要注意飲食清淡，營養(yǎng)均衡，避免進(jìn)食辛辣刺激食物。
