有一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)自己的鼻涕中時(shí)常帶著血絲，這讓我不禁感到擔(dān)憂，周圍的朋友告訴我，這是上火的原因，讓我多吃一些清淡的食物，但我并不認(rèn)為事情就這么簡(jiǎn)單，于是我想來(lái)了解背后的原因，我發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血絲還和多種原因有關(guān)，接下來(lái)就給大家分享一下。

鼻涕帶血絲可能與上火有一定的關(guān)系，如果經(jīng)常吃辛辣刺激性食物或者飲水不足會(huì)出現(xiàn)上火的情況，容易導(dǎo)致鼻腔黏膜充血，出現(xiàn)鼻涕、帶血絲、咽喉疼痛、大便干結(jié)的癥狀。

如果氣候過(guò)于干燥，會(huì)導(dǎo)致鼻竇黏膜的分泌物減少，受到氣流刺激后會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，從而引起鼻涕帶血絲的情況。

另外患有慢性鼻炎，在炎癥的反復(fù)刺激下會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜腫脹、充血，容易誘發(fā)鼻涕帶血絲，還會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的癥狀。

改善鼻涕帶血的小妙招：

1、生理鹽水沖洗：可以取一小勺的食鹽，放入1000毫升的溫水中，讓食鹽充分的溶解，然后對(duì)鼻部進(jìn)行沖洗。

2、蒸汽熏蒸：可以將一杯熱水放到鼻腔下方，讓蒸汽濕潤(rùn)鼻腔，時(shí)間可以控制在10分鐘左右，對(duì)改善鼻腔干燥有幫助。

通過(guò)這段經(jīng)歷，讓我明白健康無(wú)小事，任何身體的異常信號(hào)都值得我們?nèi)リP(guān)注以及積極的治療。在這里我呼吁大家一定要重視身體健康。