有一次，我在洗澡時無意中摸到肛周有一些小突起，像是小“肉粒”。雖然不痛也不癢，但我還是覺得很奇怪，下面我將和大家一起分享一下。

出現上述情況我決定去醫院做個檢查，結果醫生告訴我，這些“肉粒”其實是尖銳濕疣。我之前完全不知道這種病，所以感到非常震驚，后來我了解到，尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒引起的一種性傳播感染。它們可能長在肛門周圍或直腸內，有時甚至不容易被發現。

所以我想告訴各位姐妹們我學到的預防尖銳濕疣的方法，

1、注意個人衛生、如穿棉質內褲，保持通風、透氣。內褲的洗滌最好以溫和的肥皂手洗，不要用強效的洗衣粉或洗衣機等。不去衛生條件較差的游泳池游泳，避免接觸傳染。

2、接種疫苗、比如四價和九價的宮頸癌疫苗。

3、鍛煉身體，如慢跑、跳繩、登山等。

好啦，以上就是我總結的幾點預防尖銳濕疣的方法，希望對你們有幫助。