蕁麻疹通常是由精神壓力大、環境因素、遺傳因素、免疫功能低下、過敏原刺激等原因引起的。日常生活中，患者可以多喝熱水，有助于促進身體新陳代謝，同時避免用手抓撓皮膚，不接觸過熱的水，以免造成癥狀加重。
1、精神壓力大：
若患者長期處于焦慮、緊張的情緒中，會使免疫功能發生紊亂，從而誘發蕁麻疹。應保持良好心情，可以采用聽音樂或適量運動的方式緩解壓力。
2、環境因素：
長時間受到紫外線照射或所處環境過熱都會對皮膚黏膜造成刺激，誘發蕁麻疹，使患者出現局部瘙癢、風團等癥狀。平時外出時應做好防曬措施，并對室內進行開窗通風，可有效減輕癥狀。
3、遺傳因素：
如果父母患有蕁麻疹，其后代患蕁麻疹的幾率會大大增加，應養成良好心態，適量進行體育鍛煉，避免劇烈運動，以免皮膚溫度過高，造成癥狀加劇。
4、免疫功能低下：
如果患者作息不規律，經常熬夜，會對免疫功能造成影響，使患者更易對外界刺激產生炎癥反應。平時應多吃新鮮蔬菜水果，如胡蘿卜、蘋果、油菜、菠菜等，可加強自身體質，對減輕蕁麻疹癥狀有幫助。
5、過敏原刺激：
如果患者對動物毛發、海鮮、花粉等物質過敏，當接觸到此類物質時，會使毛細血管出現擴張和滲透性增強的情況，從而誘發蕁麻疹。可在醫生指導下服用馬來酸氯苯那敏片、鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片等藥物進行治療。
