一般情況下，可以通過合理飲食、避免經期性生活、注意個人衛生、避免濫用抗生素、減少人工流產等方法預防盆腔炎，同時還需要注意的是，如果疑似患有盆腔炎，需要及時就醫。
1、合理飲食：
盆腔炎是臨床上一種比較常見的婦科疾病，患病以后可能會出現腹痛、白帶增多等，為了降低患病的幾率，平時生活中需要注意保持良好的飲食習慣，比如可以多吃雞蛋、瘦肉、魚肉等營養價值高的食物，這樣有利于增強體質，降低患病的風險。
2、避免經期性生活：
月經期間女性的宮頸口處于打開的狀態，如果在這種情況下進行性生活，病原體可能會通過宮頸口進入體內，從而增加患病的幾率。
3、注意個人衛生：
保持好個人衛生可以減少病原體的滋生和傳播，進而防止出現盆腔炎。建議每天使用清水清潔外陰，同時還應及時更換貼身衣物。
4、避免濫用抗生素：
如果盲目服用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片、頭孢呋辛酯片等抗生素藥物，可能會破壞陰道內的菌群平衡，從而誘發盆腔炎，因此應避免濫用抗生素。
5、減少人工流產：
人工流產對女性的身體危害比較大，無論是在進行人工流產的過程中，還是在恢復過程中，都都有可能導致細菌感染，引發盆腔炎，因此需要減少人工流產。
為了身體健康，建議每年進行一次體檢，可以了解身體的情況，發現潛在的疾病。
