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• 怎樣才能長(zhǎng)高

  對(duì)于孩子、青少年來(lái)講長(zhǎng)高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長(zhǎng)高，首先要多睡覺，營(yíng)養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長(zhǎng)得高，就需要骨頭變長(zhǎng)，骨頭變長(zhǎng)需要骨頭兩邊的骨骺來(lái)發(fā)育。骨骺是使骨頭延長(zhǎng)的兩個(gè)組織結(jié)構(gòu)，而對(duì)骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對(duì)骨骺刺激，使骨骺的生長(zhǎng)更活躍，骨骺更活躍就會(huì)產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長(zhǎng)。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個(gè)人長(zhǎng)高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2374次

• 飛蚊癥就是白內(nèi)障嗎

  飛蚊癥，并不等于白內(nèi)障。飛蚊癥和白內(nèi)障是兩種不同的疾病，飛蚊癥主要引起的原因是由于玻璃體混濁而導(dǎo)致的癥狀，它的癥狀的特點(diǎn)是眼前有飄動(dòng)性的黑影，黑影可以是各種各樣的形態(tài)。但是非常重要的一個(gè)特點(diǎn)就是，患者主訴黑影是可以移動(dòng)的，有的時(shí)候看得見，有的時(shí)候看不見。這是由于玻璃體混濁而導(dǎo)致的癥狀，對(duì)患者的視力影響并不大，我們并不需要治療，這是一般情況下的飛蚊癥。還有一些嚴(yán)重的病理情況下的飛蚊癥，比如發(fā)生了視網(wǎng)膜脫離的前驅(qū)癥狀之后，迅速進(jìn)展為視網(wǎng)膜脫離，這種情況就需要緊急的進(jìn)行手術(shù)治療。白內(nèi)障是由于晶狀體的混濁，而導(dǎo)致視力下降的一種疾病，它的最重要的特點(diǎn)是看東西的時(shí)候，整體視野都是模糊的、發(fā)暗的，逐漸發(fā)展，經(jīng)過(guò)幾年，幾十年的發(fā)展，一直到患者視力下降到看不見的程度。所以他的癥狀的進(jìn)展是逐漸的，而且混濁并不會(huì)移動(dòng)，所以嚴(yán)重到一定程度，影響視力以后，就要做白內(nèi)障手術(shù)來(lái)解決患者視力差的問(wèn)題。

  

  01:56
  李駿 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-20 22202次

• 怎樣才能緩解頭痛
  一，冰袋冷敷。將冰塊放在冰袋里或者是用毛巾包好，敷在頭疼的部位等，冷卻的頭部血管收縮以后，癥狀是會(huì)減輕的。二，躺下來(lái)休息一會(huì)。如果有條件的，在頭疼發(fā)作的時(shí)候，在光線比較暗，四周安靜的房間里休息，偏頭痛就會(huì)有所緩解。三，按摩頭部。對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效的辦法。太陽(yáng)穴是偏頭疼按摩的重要穴道，可以用食指來(lái)回的按摩，是可以緩解頭疼的癥狀。四，引用綠茶。綠茶中的物質(zhì)對(duì)于緩解頭疼是有效果的，所以可以適量的飲用一些綠茶來(lái)克服我們的頭疼。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-01-26 11207次

• 怎樣才能緩解牙痛
  牙齒出現(xiàn)疼痛，想要緩解疼痛，應(yīng)該要視情況來(lái)做相應(yīng)處理。急性牙髓炎出現(xiàn)疼痛，局部麻醉，然后開髓，疼痛就能夠緩解，開髓之后可以直接用失活神經(jīng)的藥物去失活牙神經(jīng)，疼痛也能夠緩解。急性根尖周炎導(dǎo)致牙痛，要緩解疼痛，給牙齒鉆洞開髓引流，引流1~2天疼痛就能夠緩解。急性智齒冠周炎癥導(dǎo)致牙痛，要想緩解疼痛，就要局部充血，用生理鹽水，用洗必泰液等沖洗冠周組織，局部用碘甘油上藥，如果伴有膿腫形成，還要做膿腫切開引流，這樣疼痛緩解速度就比較快。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-01-15 1470次

• 怎樣治療飛蚊癥?
  病情分析：大部分的飛蚊癥其實(shí)是一種生理性的改變，它是玻璃體液化，也是玻璃體混濁。意見建議：卵磷脂絡(luò)合碘片是常用的治療飛蚊癥的藥物。患者要避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作一個(gè)小時(shí)，要休息5~10分鐘，休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處，或者做眼保健操。同時(shí)保持良好的工作姿勢(shì)，保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可以使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。建議補(bǔ)充些牛磺酸，可以選用牛磺酸粉。如果本身淚水分泌較少，眼睛容易干澀，最好不要使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。
  孫振蕊 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院

  2019-09-04 1802次

• 怎樣治療飛蚊癥
  飛蚊癥又叫玻璃體混濁，是由于玻璃體液化后脫離導(dǎo)致的，這個(gè)疾病非常常見，分為生理性的玻璃體混濁以及病理性的玻璃體混濁。生理性的往往是不需要進(jìn)行特殊處理的。近視眼的人很多人都有這種飛蚊癥，如果覺得很難受，可以用一下卵磷脂絡(luò)合碘片，而病理性的玻璃體混濁，最好去醫(yī)院查一下，看看是什么原因?qū)е碌摹?/div>

  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2018-11-14 1602次

• 怎樣才能消除飛蚊癥
  消除飛蚊癥可以通過(guò)調(diào)整飲食、戒煙限酒、避免過(guò)度飲用含咖啡因的飲料、藥物治療、定期檢查等。如果癥狀持續(xù)加重或影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療。1、調(diào)整飲食：保持均衡的飲食，多吃富含維生素C、維生素E和葉黃素的食物。這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)眼睛健康有益，可以幫助改善飛蚊癥的癥狀。2、戒煙限酒：戒煙限酒有助于減
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-01-16 0次

• 怎樣緩解飛蚊癥
  飛蚊癥一般可以從調(diào)整生活習(xí)慣、眼部按摩、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法來(lái)進(jìn)行緩解。如果有不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。1、調(diào)整生活習(xí)慣：生活習(xí)慣對(duì)飛蚊癥的癥狀有很大的影響。應(yīng)該保持充足的睡眠、規(guī)律的飲食和避免過(guò)度使
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-07-23 0次