一位醫生曾經接診過600余例“漸凍癥”患者在運動神經元病的診斷和治療方面具有豐富的臨床經驗。他認為漸凍人癥的病人一定要注意加強體育鍛煉,盡量推遲肌肉萎縮的進程,“以動治凍”是他經常推薦的方法,雖然不能治愈,但是對于病情的恢復來說,有一定的作用。
那么什么是漸凍癥呢?哪些運動方式對漸凍癥有一定好處呢?
漸凍癥又稱為運動神經元病,考慮和遺傳有一定的關系,也可以由于感染、免疫等原因,導致神經系統有毒物質的積累,進而損傷上、下運動神經元,病人出現肌肉萎縮。無肌肉無力以及跳痛的情況發生。人體一般有很強的代償能力,當只有少量運動神經元凋亡時,臨床并不會出現明顯癥狀。當患者自覺肌無力時,至少已經有20-30%的運動神經元凋亡。臨床上還認為漸凍癥和朊病毒的感染有關,特別是免疫缺陷的病人,比如艾滋病的病人。漸凍癥和免疫因素也有關,當人體中的免疫球蛋白升高時,血液當中的淋巴細胞數量異常,可以產生自體的免疫,導致病人出現神經元的損傷。
漸凍癥本身是一種罕見病,運動并不能解決疾病的問題。但是適度的運動是病人復健的常用方式。漸凍癥患者的復健要采取適度的原則,適當肌肉的活動可以對神經有一個反饋的作用,促進神經的保護,但是過度的活動加重神經負擔,因為神經本身已經有問題了,有的病人用啞鈴或者爬樓梯,用過強的鍛煉增加了神經細胞的負擔,可能會導致細胞加速死亡,這種病人不主張過度運動。有證據顯示,大強度的鍛煉對于病情有有害的作用,但是適度的鍛煉對于病情的緩解有幫助,但是在一定的時間范圍內。
對于漸凍癥病人的康復可以做一些輕的活動,比如散步,做一些力所能及的體育鍛煉。但是不要做過于激烈的運動,像爬山、上樓梯這種越鍛煉病情越厲害。漸凍人的早期和晚期是截然不同的兩種狀態,應該是可以進行很多運動的。像是跑步、慢走、做體操這些都是可以的。但是不要進行太劇烈的運動就行。也可以根據病情,可選用相應的按摩、氣功以及五禽戲、八段錦等傳統體育鍛煉方法。漸凍人癥的病人一定要注意加強體育鍛煉,盡量推遲肌肉萎縮的進程,運動時還要防止跌倒,以免病情的加重。
建議患者應盡早接受治療,除了使用延緩病情發展的藥物外,還包括營養管理,能夠正常進食的患者,采用均衡飲食。吞咽困難患者宜采用高蛋白、高熱量的軟食或半流質飲食,少食多餐,多吃新鮮的水果和蔬菜,確保養分的足夠供應。在日常生活中還應戒煙戒酒。據研究調查,許多患者因吸煙引起運動神經元疾病,因為香煙中的有害成分被大量吸收,損害肝臟、大腦和心臟血管。平時不要急于飯后洗澡,因為運動神經元病患者飯后洗澡可能會增加患者的血流量,胃腸道的血流量也會相應減少,從而減弱可能胃腸道的消化功能。