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• 頭油脫發解決辦法

  頭油脫發人群在洗頭時水溫應控制在37℃~38℃為佳，在洗頭時多按摩頭皮，力度要適中，可以促進頭皮的血液循環，建議1~2天清洗一次。同時選對好的洗發露是至關重要的，能夠加強頭皮的控油清潔，減少頭屑頭油。頭發出油分為生理性和病理性兩種情況：如果是長期壓力大，熬夜，勞累或濫用化妝品等原因導致的短期內頭油過多，在選擇洗發露時不要堿性過強，因為如果堿性太強會讓頭皮更加出油，同時也要選擇無硅油的洗發水，避免硅油堵塞毛囊而無法正常代謝。對于存在頭皮脂溢性皮炎的病理性油性頭皮，單用普通洗發水是不夠的，還要使用含有殺菌消炎成分的產品，比如一般使用的二硫化硒去屑洗發露，可以殺滅頭皮病原菌，降低皮脂中脂肪酸含量，增強頭皮免疫力，殺菌和護理同步進行，二硫化硒濃度低，在洗完頭后還不需要使用護發素。如需用藥，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-10-08 3998次

• 乳房下垂的解決辦法

  首先乳房下垂有很多種原因，包括先天性的乳房下垂，還有的人是因為哺乳之后，乳房漲大后的回縮，皮膚的回縮小于腺體的回縮速度，導致的乳房下垂。那么乳房下垂的解決方式也分幾種，如果是輕度到中度的乳房下垂，不是很嚴重的話，我們可以用填充的方式，來達到乳房上提的目的，這種填充可以是脂肪填充，也可以是硅凝膠假體的填充。對于重度以上的乳房下垂，我們需要進行乳房上提的手術。更多的時候，我們可以采用，這兩種手術相結合的方式，也就是如果我們既有乳房的容量不足，又有乳房皮膚下垂的情況下，我們可以做脂肪或者假體的填充，同時進行乳房的上提手術。

  

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  辛敏強 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-10-31 9124次

• 淚囊堵塞最好解決辦法
  淚道阻塞可以通過手術治療。在手術前一定要進行淚囊的沖洗，經藥物治療和淚道反復沖洗后，如果分泌物消失，可以進行淚道的探通術，來打通阻塞的淚道。但是防止藥用力過猛，而形成假道，加重病情。淚囊堵塞也可以用物理療法來治療，一般叫采取的較多的，就是用精密的儀器來治療的。生活中的護理也是治療的基礎，自己的飲食也要注意合理的安排。要避免注意眼睛的疲勞，一定要避免強光的照射。注意多休息，保持睡眠的充足。
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  李春華 副主任醫師吉林省中醫院

  2018-11-03 18320次

• 有什么辦法解決失眠
  失眠它就是一種睡眠障礙。引起失眠的原因有很多，主要知識大腦正常的興奮和抑制過程失調。很多原因都可以通過影響大腦正常的興奮和抑制過程而導致失眠。引起失眠的原因主要就是包括軀體、生理、心理、精神、人為性、藥物性、營養缺乏等因素等。治療失眠首先建議自我調整，養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處于一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠障礙，調整自己飲食，晚上臨睡前不要飲用咖啡濃茶等提神的食物。引起失眠的原因心理因素是比較重要的方面，在心理方面的因素，精神性的因素，現在人們普遍存在焦慮情緒，心理壓力大，長期的處于緊張焦慮的狀態，所以就會出現睡眠障礙，建議做一些適度的運動鍛煉，學會減壓。
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  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-05 10003次

• 口臭有什么辦法解決
  病情分析：口臭最簡單的方法就是保持好口腔衛生，早晚刷牙，然后使用牙線補充清潔，再用漱口水漱口，同時建議半年左右洗牙一次，平常多嚼口香糖，可使口腔氣味清新。意見建議：口臭不僅僅是口腔衛生控制不當或口腔疾病導致，上述的方法也只是針對口腔局部問題的解決方法。如果是全身疾病導致的口臭，應該積極治療全身疾病，才能根除口臭現象。
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2019-04-13 1802次

• 有什么辦法解決便秘
  病情分析：在臨床上通過口服藥物以及手術治療能夠解決便秘。但是對于便秘的治療來說，首選方案是保守治療，也就是通過生活飲食排便習慣的改善，再配合相應的藥物治療，有時候也會選擇灌腸治療。意見建議：在日常生活中建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，多喝一些水。避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動，還要避免長時間蹲坐等等。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-04-30 602次

• 產后乳頭堵塞解決辦法
  產后乳頭堵塞是哺乳期媽媽常遇到的問題，這主要是由于乳汁排出不暢、乳房受壓、乳頭受損或激素變化等原因導致的。針對這一問題，可以采取以下措施進行有效解決。1、熱敷是一個簡單而有效的方法。媽媽們可以使用熱毛巾熱敷乳房周圍區域，這樣能夠使乳頭和乳腺
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2024-11-26 0次

• 產后乳頭堵塞解決辦法
  產后乳頭堵塞可以通過熱敷，吸奶器，局部按摩等解決，也可以輔助藥物治療。熱敷：可以用熱毛巾熱敷周圍區域，使乳頭和乳腺變得更加通暢，一般很快可以見效。吸奶器：可以選擇使用吸奶器將乳汁疏通。使用吸奶器之前，應該進行乳房部位的按摩，當乳房比較軟的時候，才可以使用吸奶器，避免引起乳腺損傷。局部按摩：如果是比較
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-21 392次