痛經是指在經期中腹部出現疼痛的一種現象，常常給女性帶來不適和煩惱。很多女性不了解痛經是怎么引起的，治療時也只是單純吃止痛藥，效果不明顯。下面為大家詳細介紹一下女人痛經的主要原因。

宮寒：宮寒易致氣血運行受阻，經血凝滯難排，進而誘發痛經。患者可考慮選用溫經止痛膏作為治療選擇，此藥物作為OTC類外用良藥，融合了當歸，旨在補血活血、調經止痛；并配以肉桂，旨在溫中補腎、散寒止痛；更添細辛，以解表散寒。諸藥合用，能夠起到溫經散寒、祛瘀止痛的功效。在使用時需將溫經止痛膏貼在特定穴位，即神闕穴（肚臍眼）關元穴、兩側歸來穴，能夠通過藥穴相配，發揮治療作用。如有生育需求，建議在咨詢醫生后遵醫囑用藥。

盆腔炎：主要是性生活不衛生所致，可能造成盆腔充血水腫，在來月經時導致盆腔充血的癥狀加重，引發痛經，并出現發熱、分泌物增多等情況。此時患者可考慮遵醫囑使用甲硝唑片等抗炎藥物治療。

子宮內膜異位癥：若子宮內膜組織生長在子宮腔以外的部位，就會引起持續加重的痛經，并在B超檢查中發現病灶。此時患者可考慮使用屈螺酮炔雌醇片等藥物治療。

痛經患者的日常注意事項

避免生冷食物：生冷食物如冰淇淋、生魚片、冰棍、冷飲等，以及寒性食物如西瓜、梨、綠豆等，應盡量少吃或不吃。

多吃溫性食物：適量食用紅棗、花生、桂圓、羊肉等食物。

保暖：特別注意腹部、腿部和腳部的保暖，避免長時間暴露在寒冷環境中。

痛經是女性常見的婦科癥狀之一，了解痛經的主要原因并采取適當的緩解措施，有助于改善女性的生活質量。如果痛經癥狀嚴重或持續不減，應及時就醫檢查和治療。