在日常生活中，你是否經常感到渾身乏力、沒精神、提不起勁？這種疲勞感似乎無處不在，卻又難以捉摸，那么，渾身乏力沒精神沒勁究竟是怎么回事？

1、疲勞過度：如果長時間加班、高強度的工作，容易使身體和大腦持續處于高強度的運轉，得不到充分的休息，從而出現乏力、精神不振等癥狀，建議患者調整日常作息習慣，每天保證7-8小時的睡眠時間，有利于身體的恢復。

2、貧血：與挑食或失血過多有關，貧血患者由于血紅蛋白含量減少，攜氧能力下降，大腦和肌肉得不到充足的氧氣供應，自然會出現乏力、精神不振的癥狀，可以遵醫囑服用復方硫酸亞鐵葉酸片、右旋糖酐鐵片、葉酸片等藥物進行治療。

3、甲狀腺功能減退癥：通常是自身免疫損傷所引起的，由于甲狀腺激素分泌不足，身體代謝減慢，能量供應不足，患者常常感到疲勞、怕冷、記憶力減退等，可以遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、甲潑尼龍片等藥物進行治療。

渾身乏力沒精神沒勁掛什么科室

1、神經內科：如果感到乏力持續時間較長，且伴有頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退等神經系統癥狀，神經內科醫生將幫助你排查是否存在慢性疲勞綜合征、神經衰弱等神經系統疾病。

2、內分泌科：乏力癥狀如果與代謝異常、體重變化、食欲改變等癥狀相伴，很可能是內分泌系統疾病在作祟，內分泌科醫生將為你進行全面的內分泌檢查，并制定相應的治療方案。

3、血液內科：如果同時伴有面色蒼白、頭暈、心悸等癥狀，且血常規檢查顯示紅細胞數、血紅蛋白等異常，建議掛血液內科就診。

總之，渾身乏力沒精神的癥狀可能由多種原因引起，需要從多個角度進行排查和治療，此外，患者還要了解相關的日常注意事項，都在圖片里面了，可以戳圖了解，如果還有其他疑問，歡迎在評論區留言！