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• 產后吃什么補氣血

  在女性分娩之后可以吃的補氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補氣血的食物。當然了，除了食療之外，還可以服用補氣血的藥物來調理身體。女性在產后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態，需要慢慢地調理。雖然食療、食補也很重要，但是對于一些失血較多，出現乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補氣血是不夠的，通常還可以同時選擇一些補氣益血的中成藥來幫助調理身體。比如說常用的補血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當歸等中藥成份，具有補血活血的功效，可以幫助改善產后出現的氣血不足的癥狀。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-09-08 47523次

• 吃什么可以補氣血

  氣血貫穿人體五臟六腑，可維持機體正常生長和運轉，如果氣血不足就需要及時補充，可以吃些補氣血的食物或者是藥物。在食物方面可以吃些燕窩、紅棗、阿膠、桂圓等；如果氣血不足比較嚴重光靠食物是不行的，還需要使用藥物進行治療，比如使用三七、人參、當歸、黨參、黃芪、熟地黃、白術等藥物配伍組方，煎湯服用；還可以選擇有補氣血功效的中成藥，比如云南白藥氣血康口服液，其含有三七、黃芪、人參和葛根，不含動物成分，容易吸收，也不滋膩，患者可以考慮使用。在補氣血期間除了用食物和藥物外，也需要調理好情緒，學會傾訴，釋放不良情緒，避免持續高壓生活，適時給身心放假，嘗試旅游等；如果身體允許還可以適當進行些體育鍛煉，比如散步、做操等，對癥狀的改善都是有益處的。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-11-09 84676次

• 高血壓吃什么補氣血
  對于高血壓患者在飲食方面的原則一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，但是也要注意營養的全面均衡。常見的補血食品可以多吃的有黑豆、發菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菇、龍眼肉等。補血的飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖粥以及姜汁薏苡仁粥、黑木耳、紅棗等，這些都是可以多吃的。同時一定要控制體重，適當的進行體育鍛煉。
  語音時長 1:05”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-05 4237次

• 高血壓補氣血吃什么
  高血壓患者平常最好是多吃一些豆類，冬菇，黑棗，杏仁，核桃，花生，土豆，竹筍，瘦肉還有一些蔬菜像油菜及大蔥，水果像香蕉，桃，橘子，棗等等，這些水果對于高血壓患者都有食療的作用，合理的膳食有助于保持血壓的平穩，合理的飲食是指高纖維素，低鹽，低脂，應該多吃水果蔬菜和谷物。首先可以使用非鹽調味品增加食物的美味，少吃加工過的食物，因為這類食物，含有較多的鈉鹽。其次是一些飲料，可樂，含有咖啡因可以在短時間內使血壓升高，所以說盡量不要喝這些刺激性的飲料。每天飲用少量的紅葡萄酒，可以使血壓降低，但是過量的飲酒會加重高血壓病，所以說每天或者是隔天，以限制紅酒不要超過五十毫升為宜。
  語音時長 1:40”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-05 6714次

• 高血壓能補氣血嗎
  可以適當的進行一些補充，這并不影響，但是高血壓患者還是要長期有規律的服用降壓藥物，因為只有通過降壓藥物才能夠平穩的控制血壓，血壓控制平穩了才可以減少一些并發癥的發生。要堅持鍛煉身體，飲食以清淡為主。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-16 1701次

• 高血壓可以補氣血嗎
  高血壓是可以補氣血的，可以適當的吃一些紅棗等以及補氣血的食物，在飲食方面也可以多吃一些這些方面的食物，但是高血壓患者的飲食原則還是要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，一定要控制食鹽的攝入量，少吃動物的內臟肥肉湯，也要盡量的避免吸煙和飲酒這些不良的生活習慣。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-12-08 3904次

• 高血壓吃什么補氣血
  對于高血壓患者在飲食方面的原則一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，但是也要注意營養的全面均衡。常見的補血食品可以多吃的有黑豆、發菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菇、龍眼肉等。補血的飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖粥以及姜汁薏苡仁粥、黑木耳、紅棗等，這些都是可以多吃的。同時一定要控
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 529次

• 高血壓補氣血吃什么
  高血壓患者平常最好是多吃一些豆類，冬菇，黑棗，杏仁，核桃，花生，土豆，竹筍，瘦肉還有一些蔬菜像油菜及大蔥，水果像香蕉，桃，橘子，棗等等，這些水果對于高血壓患者都有食療的作用，合理的膳食有助于保持血壓的平穩，合理的飲食是指高纖維素，低鹽，低脂，應該多吃水果蔬菜和谷物。首先可以使用非鹽調味品增加食物的美
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 748次