不存在脾胃虛弱吃什么調(diào)理效果好這一說法，脾胃虛弱可能與不良飲食習(xí)慣、勞累過度等因素有關(guān)，患者可以吃小米粥、雞蛋羹、菠菜、芹菜、參苓白術(shù)散等進(jìn)行調(diào)理。建議患者出現(xiàn)上述不適時(shí)，及時(shí)去醫(yī)院就診。
1、小米粥：
小米粥含有較為豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)等，營(yíng)養(yǎng)豐富且易消化，脾胃虛弱的患者可以適量食用小米周，對(duì)調(diào)理身體有好處。
2、雞蛋羹：
雞蛋羹的主要成分為雞蛋，蛋白質(zhì)含量較為豐富，上述病癥的患者可以適量食用雞蛋羹，對(duì)身體恢復(fù)有好處。
3、菠菜：
菠菜富含纖維素和維生素，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，脾胃虛弱的患者適量吃菠菜，對(duì)身體恢復(fù)有益。
4、芹菜：
芹菜含有較為豐富的纖維素和維生素，上述病癥的患者適量食用芹菜，對(duì)身體恢復(fù)有好處。
5、參苓白術(shù)散：
該藥屬于中成藥，具有補(bǔ)脾胃、益肺氣的作用，上述病癥的患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用該藥物進(jìn)行改善。
