一會出一身汗，一會就好了可能是正常現象，也可能是因精神緊張、低血糖、更年期綜合征、甲狀腺功能亢進癥等原因引起的，當出現了這種情況時，建議及時前往醫院就診。
1、正常現象：
當進行了大量的運動后，通常會導致體溫升高，表現出大量出汗，在經過休息后，體溫下降，汗液會逐漸的消退，情況一般屬于正常的生理現象，不需要特殊治療。但是應需要注意個人衛生，在適當的休息后，洗個溫水澡并且更換衣物，以防引起毛孔堵塞或皮膚感染。
2、精神緊張：
精神處于緊張的狀態時，可能會導致植物神經功能紊亂，出現出一身汗的現象，情緒平穩后，癥狀可能會自行緩解，這種情況通常也無需治療。但是，應注意保持良好的心態，避免精神過于緊張。
3、低血糖：
如果長時間處于空腹的狀態，可能會導致糖攝入不足，從而引發低血糖，表現出出汗、心慌、乏力等癥狀，在攝入食物補充糖分之后，癥狀一般可得到緩解。當出現了這種情況時，可以適當的吃餅干、饅頭、巧克力等食物改善，平時應注意飲食規律，避免長時間空腹。
4、更年期綜合征：
當存在更年期綜合征時，由于體內的激素水平變化，可能會引起月經紊亂、潮熱、心悸、頭暈等表現。可以在醫生的指導下服用戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片、結合雌激素片等藥物治療，可以調節體內的激素水平，幫助改善癥狀，早上空腹或晚上吃均可。
5、甲狀腺功能亢進癥：
主要是因甲狀腺激素分泌過多引起的，會導致機體各系統都處于代謝亢進的狀態，因此也可能會導致汗腺分泌旺盛，表現出全身出汗，可以遵醫囑服用甲巰咪唑片、甲亢靈片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療，這些藥物都具有抑制甲狀腺功能亢進的作用，飯前飯后服用均可。
日常生活中，需要做好自我管理，養成良好的習慣，規律作息，合理飲食，保持心情舒暢，有利于減少疾病的發生。
