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• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴(lài)胰島素，而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低，不會(huì)導(dǎo)致肥胖。故一般不會(huì)引起血糖水平波動(dòng)和胰島素改變；對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會(huì)添加其他的淀粉糖漿，還是會(huì)使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過(guò)量的攝入。

  

  01:21
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 10188次

• 菠蘿糖尿病人可以吃嗎

  不建議食用。糖尿病人日常飲食應(yīng)當(dāng)控制糖分的攝入，而菠蘿中含有豐富的果糖以及葡萄糖，容易被人體所吸收，能迅速導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高，所以糖尿病人不宜食用菠蘿，否則可能容易引起頭暈、心悸、胸悶、眼花等高血糖反應(yīng)。我們雖然提倡飲食方面要多吃水果，但是一旦有糖尿病，大家盡量選擇沒(méi)有糖分或者糖分比較低的水果，或者一些蔬菜來(lái)補(bǔ)充日常所需要的維生素。目前糖尿病的治療以飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療為主，所以忌嘴是比較重要的環(huán)節(jié)。所有的東西都是通過(guò)嘴巴吃進(jìn)來(lái)，因此大家一定要嚴(yán)格控制自己的食物品種。

  

  01:10
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 6056次

• 糖尿病人怎么控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間？
  運(yùn)動(dòng)治療是糖尿病人的一種重要治療手段，但并不是說(shuō)運(yùn)動(dòng)越多，對(duì)糖尿病人越好。運(yùn)動(dòng)時(shí)間是一個(gè)重要的問(wèn)題，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間，盡量不要超過(guò)50分鐘，這50分鐘還包括運(yùn)動(dòng)之前的準(zhǔn)備活動(dòng)，以及運(yùn)動(dòng)之后的恢復(fù)鍛煉。具體能適合多長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，還要結(jié)合每個(gè)人的病情，如果心肺功能比較差，同時(shí)合并有糖尿病的急性慢性并發(fā)癥，最好不適合運(yùn)動(dòng)或者減少運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。除了運(yùn)動(dòng)時(shí)間以外，還要注意鍛煉身體，要每天都要堅(jiān)持，不能3天打魚(yú)2天曬網(wǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-03 1685次

• 適合糖尿病人吃的水果
  正常的水果其實(shí)都是可以吃的，只是患者必須要在血糖控制良好的情況下吃，盡量的選擇一些低升糖指數(shù)的水果，選擇在兩餐之間吃，升糖指數(shù)低的。比如蘋(píng)果，橙子，櫻桃，桃子，提子還有車(chē)?yán)遄樱肿樱葺瑱烟遥鸾郏竟希咸训取Ｉ侵笖?shù)高，比如西瓜，荔枝，龍眼，這些盡量的少選，我們?cè)谶x擇吃水果的時(shí)候，不管是低升糖還是高升糖的水果都含有一定的糖分，要盡量的減少，并且在選擇吃的時(shí)候要減少相應(yīng)熱卡的主食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-11-21 8339次

• 糖尿病人怎么控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間？
  病情分析：糖尿病患者可以在餐后的1~2小時(shí)內(nèi)進(jìn)行體育鍛煉，可以起到一定的降糖作用，要盡量的避免在藥物作用高峰時(shí)期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：糖尿病患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助改善糖代謝，并且能夠控制體重，避免身體過(guò)于肥胖。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)也能夠讓自己有一個(gè)好心情。運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也要控制自己的飲食。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-24 801次

• 糖尿病人能否吃米粉
  病情分析：糖尿病人一般能吃米粉，米粉屬于一種碳水化合物，里面含有大量的淀粉，糖尿病人適量吃一些能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，但盡量不要一次性吃太多，以免導(dǎo)致血糖明顯升高。意見(jiàn)建議：糖尿病可以遵從醫(yī)囑使用降糖藥物治療，比如服用二甲雙胍、注射胰島素，在日常一定要限制飲食，不要吃高熱量和高鹽分以及高糖分的食物，可以適當(dāng)吃一些新鮮水果以及谷類(lèi)食物，也可以適量吃一些魚(yú)或禽類(lèi)肉食，但要減少肥肉的攝入。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-12 2005次

• 黃皮糖尿病人能吃嗎
  黃皮糖尿病人能吃，但是在吃的時(shí)候一定要適量，不可以一次性吃太多。黃皮屬于一種夏季比較常見(jiàn)的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的維生素A、維生素B以及維生素C，而且礦物質(zhì)含量也比較高，糖尿病人容易出現(xiàn)身體抵抗力下降的情況，部分患者的身體還會(huì)處于比較虛弱的狀態(tài)，適量的吃一些黃皮，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 266次

• 糖尿病人的最佳飲食是什么
  糖尿病人沒(méi)有最佳飲食，但建議低脂、低糖飲食，吃高纖維的粗糧代替細(xì)糧。糖尿病患者可選擇的粗糧有很多，如燕麥、蕎麥、高粱、玉米等，這些食物碳水化合物含量低，攝入后不會(huì)引起血糖大范圍波動(dòng)。此外糖尿病患者要少吃高脂肪或高膽固醇的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥豬肉等。不要吃含糖量過(guò)高的食物，如荔枝、西瓜、蜂蜜、巧克力、
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-03-17 297次