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• 落枕了怎么快速好起來

  落枕了想要快速好起來，可以按摩疼痛的肌肉、向相反的方向活動脖子等緩解局部肌肉的痙攣。落枕其實就是頸部的肌肉痙攣，也就是頸部前后左右有一組肌肉過度的痙攣抑制頸部的活動，由于肌肉疼痛左右上下都不敢動否則會疼得很厲害。但是如果不去活動，保持姿勢就會繼發(fā)的使其他組肌肉疼起來。因此落枕首先要按摩疼痛的肌肉，要向相反的方向活動脖子，比如右側(cè)的肌肉疼痛不敢動，就向左側(cè)慢慢的活動，頭、頸彎曲，使右側(cè)的肌肉慢慢的拉開，可以做一些牽引、按摩，使痙攣的肌肉快速的松開使痙攣緩解，使頸部的活動范圍恢復(fù)正常。在正常的活動范圍之下，落枕疼痛很快就會恢復(fù)起來。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 11783次

• 腰直起來就疼彎著不疼如何止痛

  腰直起來就疼、彎著不疼提示可能存在腰椎椎管狹窄的情況，針對這種情況可以采取如下的方式進行緩解：一、要求患者保持嚴(yán)格的臥床、制動、休息。患者在治療期間一定要平臥硬板床休息，盡量不要下地負重活動，以免加重疼痛。二、在制動的基礎(chǔ)上，可以輔助消炎、消腫、止痛、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，比如可以使用甘露醇加上七葉皂苷鈉、甲鈷胺等藥物靜脈注射，達到止痛的效果。在此基礎(chǔ)上還可以輔助針灸、推拿、中藥熏洗、牽引、烤電、拔罐、熱敷等一系列的理療方式。三、如果常規(guī)的保守治療效果比較差，提示椎管內(nèi)可能存在著比較嚴(yán)重的占位。要對患者進行全面的再評估，擇期進行手術(shù)治療。手術(shù)的原理主要是切除椎管內(nèi)的占位性的病變，比如突出的椎間盤或者將椎管的后側(cè)進行開窗，也就是將椎管的后側(cè)打開，以緩解椎管狹窄的情況。

  

  02:19
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-06 2431次

• 手臂一抬起來就疼
  對于病人出現(xiàn)手臂抬起疼痛的情況，首先考慮肩周炎。因為肩周炎主要是導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊黏連攣縮，而手臂的肌肉起點都在肩關(guān)節(jié)部位，出現(xiàn)肩周炎以后也會牽扯性地引起手臂部位抬肩時引起疼痛的情況。再就是考慮手臂部位的肌肉拉傷情況，通過導(dǎo)致進入的水腫在抬手臂時牽拉損傷的肌肉也會出現(xiàn)有明顯的手臂疼痛，再就是見于勞損，經(jīng)常性的提重物或者是搬重東西以及經(jīng)常經(jīng)的舉臂干活的病人很容易導(dǎo)致手臂不一的肌肉勞損，松弛度減弱，也會在抬手臂時牽拉勞損的肌肉從而引起疼痛的情況。還有就是見于肩關(guān)節(jié)部位的蛻變，骨性關(guān)節(jié)炎的病人增生的骨質(zhì)也會刺激手臂不一的間隙組織，從而在抬手臂時牽拉以及摩擦，間隙的組織以后就會引起手臂部位的疼痛。
  語音時長 1:46”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-08 11605次

• 胳膊上臂疼抬起來就疼
  首先，需要說明一下引起這種情況的原因，臨床上引起這種情況的原因主要考慮以下幾個方面：1、單純的肌肉勞損，就可以引起上臂疼痛。2、肩周炎，也可以引起這種疼痛。3、頸椎病壓迫神經(jīng)，同樣可以引起胳膊上臂疼痛，尤其是抬起的時候疼痛會更加明顯。針對于這三種情況，一般的治療方案差不多，無論是頸椎病還是肩周炎，還是肌肉勞損，都需要嚴(yán)格的注意休息保護，活動太多太劇烈反而會加重癥狀，不利于恢復(fù)。千萬不能受涼，堅持每天熱敷一下，熱敷可以用熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，慢慢就會康復(fù)的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-13 18878次

• 胳膊上臂疼抬起來就疼怎么辦
  胳膊上臂疼抬起來就感覺到疼痛，應(yīng)該考慮是局部的無菌性的炎癥，比較常見的就是肩周炎。這種情況下要積極的加強保暖，避免受涼，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。避免局部受到壓迫，定時改變姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，適當(dāng)?shù)倪M行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-08 3803次

• 手臂抬起來時筋很痛怎么辦
  這種疾病如果是由于過度勞累的原因，導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的肌腱損傷所引發(fā)，那么可以通過適當(dāng)?shù)男菹磉M行緩解，如果癥狀比較嚴(yán)重考慮可能是由于關(guān)節(jié)部位的一些炎癥，比如說肩周炎所導(dǎo)致的建議可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)，來進行這方面的調(diào)理。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-26 2502次

• 腳抬起來不漲放下就漲
  腳抬起來不漲放下就漲可能是由于筋膜炎導(dǎo)致的，也可能是由于下肢靜脈曲張引起的，可以通過口服藥物、物理療法的方法治療。1、筋膜炎：筋膜炎又稱纖維織炎，是指筋膜的病理性改變，可以發(fā)生在全身的各個部位，發(fā)病原因尚不明確，可能是長期肌肉勞損、免疫因素以及創(chuàng)傷造成的，會導(dǎo)致肌肉痙攣、肌肉乏力及頭痛等癥狀，同時還
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-17 357次

• 腳抬起來不漲放下就漲
  當(dāng)腳抬起來時感覺不脹，但一放下就感到腫脹不適。這種現(xiàn)象可能是由多種因素導(dǎo)致的。比如筋膜炎、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出等。1、筋膜炎：筋膜炎是筋膜的病理性改變，可能因長期肌肉勞損、免疫因素或創(chuàng)傷而引發(fā)，它會導(dǎo)致肌肉痙攣、乏力等癥狀，同時可能造
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-14 0次