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睡覺時手腳酸軟是什么原因引起的

可能是因為過度疲勞、貧血、高血壓等原因引起的。

1、過度疲勞:如果患者長期激烈運動、過度勞累等都會造成患者出現睡覺時手腳酸軟的現象,這是因為患者在白天過度疲勞,晚上睡覺身體放松,肌肉中的乳酸含量較高從而造成睡覺時手腳酸軟的現象,這種情況屬于正常現象,患者無需過度擔心,多注意休息就會改善癥狀。

2、貧血:長期貧血也會導致患者睡覺時手腳酸軟,貧血會導致患者體內血紅蛋白減少,細胞造氧能力下降,從而導致全身細胞呈現缺血缺氧的現狀,導致患者晚上睡覺時手腳酸軟,患者可以在日常生活中多吃一些補氣血的食物改善比如紅棗、阿膠、桂圓等。

3、高血壓:高血壓患者也會引起組織缺血缺氧造成睡覺時手腳酸軟,同時還可能會伴有全身無力等現象,患者應及時控制血壓,在平時要注意避免熬夜,放松心情在一定程度上是可以有效的改善高血壓現象。

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