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睡覺(jué)時(shí)手腳酸軟是什么原因引起的

可能是因?yàn)檫^(guò)度疲勞、貧血、高血壓等原因引起的。

1、過(guò)度疲勞:如果患者長(zhǎng)期激烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累等都會(huì)造成患者出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)手腳酸軟的現(xiàn)象,這是因?yàn)榛颊咴诎滋爝^(guò)度疲勞,晚上睡覺(jué)身體放松,肌肉中的乳酸含量較高從而造成睡覺(jué)時(shí)手腳酸軟的現(xiàn)象,這種情況屬于正?,F(xiàn)象,患者無(wú)需過(guò)度擔(dān)心,多注意休息就會(huì)改善癥狀。

2、貧血:長(zhǎng)期貧血也會(huì)導(dǎo)致患者睡覺(jué)時(shí)手腳酸軟,貧血會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)血紅蛋白減少,細(xì)胞造氧能力下降,從而導(dǎo)致全身細(xì)胞呈現(xiàn)缺血缺氧的現(xiàn)狀,導(dǎo)致患者晚上睡覺(jué)時(shí)手腳酸軟,患者可以在日常生活中多吃一些補(bǔ)氣血的食物改善比如紅棗、阿膠、桂圓等。

3、高血壓:高血壓患者也會(huì)引起組織缺血缺氧造成睡覺(jué)時(shí)手腳酸軟,同時(shí)還可能會(huì)伴有全身無(wú)力等現(xiàn)象,患者應(yīng)及時(shí)控制血壓,在平時(shí)要注意避免熬夜,放松心情在一定程度上是可以有效的改善高血壓現(xiàn)象。

以上內(nèi)容僅供參考

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