心臟房顫，簡(jiǎn)稱房顫，是一種常見的心律失常疾病，它讓心臟的跳動(dòng)變得不規(guī)律，那么，心臟房顫是怎么回事？在日常生活中有哪些需要注意的？本文帶大家一起了解。

1、心臟疾病：房顫常見于結(jié)構(gòu)性心臟病患者，如冠心病、心臟瓣膜病、肥厚型心肌病、擴(kuò)張型心肌病等。這些疾病導(dǎo)致心臟結(jié)構(gòu)改變，進(jìn)而影響心房的電生理活動(dòng)，引發(fā)房顫。

2、生活習(xí)慣：飲食不規(guī)律可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，如低鉀血癥、高鈣血癥等，從而引發(fā)房顫。過度疲勞和精神壓力大可能導(dǎo)致交感活性增強(qiáng)，引發(fā)房顫發(fā)作。酒精和尼古丁等物質(zhì)都可能誘發(fā)房顫。

3、劇烈運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行大量耐力運(yùn)動(dòng)，如馬拉松長(zhǎng)跑、自行車運(yùn)動(dòng)等可能增加房顫的風(fēng)險(xiǎn)。這些運(yùn)動(dòng)會(huì)使心房壓力逐漸增加，導(dǎo)致心房擴(kuò)張和纖維化，進(jìn)而引發(fā)房顫。

了解了心臟房顫是怎么回事之后，心臟房顫患者有以下日常注意事項(xiàng)：

1、生活方式：調(diào)整飲食控制和適量運(yùn)動(dòng)。

2、情緒與睡眠管理：良好的睡眠和情緒，減少房顫的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

3、定期復(fù)查：房顫患者應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。

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