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出汗太多會導致脫水嗎

出汗太多可能會導致脫水,還可能會導致皮膚出現感染。

人體排出的汗液中通常都會有鈉、氯、鉀等微量元素,在平時適當出汗有利于保持人體內的溫度,散發熱量,對人體有益處,如果出汗太多可能會使得這些微量元素流失過多,從而可能會導致電解質紊亂。而且出汗太多還可能會使得身體水分流失較多,如果沒有及時補充水分,很容易導致身體脫水,從而出現虛脫的癥狀。此外,人體在出汗后皮膚處于潮濕的狀態,而潮濕部位是細菌較喜歡生存的地方,很容易使細菌和真菌出現大量滋生,從而增加皮膚感染的幾率。

在平時適當出汗對機體有益,但如果出汗太多會對身體造成不良影響,因此大量出汗時要注意補充水分,必要時去醫院就診,針對性補充電解質、注意皮膚衛生,及時采用相應的處理方案。

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