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肩周炎的原因：

產生肩周炎癥原因主要包括以下幾種：長期勞損性損傷，一般由于過度勞累或者長時間姿勢不正，例如長時間的伏案工作、看電腦、看手機等，時間久造成肩關節周圍肌肉出現無菌性炎癥，產生肩關節炎；寒冷刺激，因為寒冷刺激導致局部血液循環變差產生無菌性炎癥，在肩關節周圍出現疼痛導致肩關節周圍炎；孕產婦，由于產婦生完孩子后需要長時間的抱孩子、哺乳，在肩關節的局部產生無菌性炎癥，也是出現肩周炎的主要誘因。

肩周炎的癥狀：

1、肩部疼痛，疼痛白天輕，夜間重，并逐漸加重，或鈍痛，或刀割樣痛，呈持續性。氣候變化或勞累后常常使疼痛加重。

2、肩關節向各方向活動受限，以外展、上舉、內旋、外旋更為明顯。隨著疾病的進展，肩關節各方向的主動和被動活動均受限，嚴重時肘關節功能也受到影響，屈肘時不能摸到同側肩部。

3、肩周圍肌肉可早期出現痙攣，晚期可發生廢用性肌萎縮，出現肩不能上舉，不能后伸等典型癥狀，此時疼痛反而會減輕。

肩周炎的注意事項：

1、合理膳食營養，不要偏食，可以多吃一些富含維生素C的新鮮水果、牛奶、綠色蔬菜等食物，如橙子、柚子、菠菜等。

2、忌食肥膩的食物，例如肥肉，奶油，油炸食品等。

3、禁食生冷、辛辣、刺激性食物，例如冰淇淋、辣椒、大蒜等食物，以免加重病情，影響肩周炎的恢復。

以上內容僅供參考

肩周炎原因有哪些

肩周炎的原因：

肩周炎的癥狀：

肩周炎的注意事項：

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