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• 高血壓不能吃哪些食物

  其實高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因為鹽分吃多了會讓體內水分潴留，那么體內水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋子，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因為高血壓和高血脂、高尿酸等等這些都跟代謝有關系，我們過去有個詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時運動也要跟得上。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 125477次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會發展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。

  

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  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-23 22452次

• 高血壓不能吃枸杞
  高血壓患者在平時的時候，還是要以藥物控制血壓為主，要堅持長期的服用降壓藥物，降壓藥物的按時服用，可以平穩的起到降壓的作用，可以減少很多并發癥的發生。除了服用藥物以外，還需要通過飲食來進行調整，高血壓是可以適當的吃一些枸杞的，因為枸杞具有一定的補虛養精的功效，經常吃還可以起到強身健體，對于緩解睡眠以及名目也具有一定的作用，在日常生活中可以用枸杞來煲湯或者煮一些粥，泡茶喝。
  語音時長 1:11”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-26 15395次

• 高血壓不能吃黑枸杞嗎
  高血壓是可以吃黑枸杞的，不管是紅枸杞還是黑枸杞，對于身體都有很好的滋補作用。但是不能夠吃的太多，因為枸杞吃的太多，可能會導致上火，所以說適當的吃一些對于身體還是比較有益的。尤其是黑枸杞含有多種營養物質，能夠抗衰老，改善睡眠，枸杞中還有大量的礦物質，還有青花素，對于身體的血脂調整以及動脈粥樣硬化斑塊，都有很好的一個調節效果。患有冠心病患者來說，平常適當的用黑枸杞泡水喝，它有助于防止動脈硬化的加重，而且對于防止胸悶，心絞痛也有一定的輔助治療效果。像高血壓患者平常一定要注意飲食的清淡，盡量減少油脂以及熱量，還有膽固醇的攝入，多吃蔬菜，水果以及五谷雜糧。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-08-06 3413次

• 高血壓能不能吃枸杞
  可以吃適當的吃一些對身體來說是有好處的，而且也不會對血壓造成什么樣的影響。平時的時候，在飲食當中做到營養全面均衡，不要暴飲暴食，做到少吃多餐，以清淡的飲食為主，少吃過于辛辣刺激油膩的食物。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-26 3101次

• 高血壓能吃枸杞么
  高血壓患者不要吃太多的枸杞，因為太多的枸杞會對高血壓有一定的影響的。 這種情況需要積極的進行控制和預防，才能夠達到很好的治療和治愈的目的。 同時應該多注意休息，密切的進行觀察，定期進行復查，按療程進行用藥治療。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-01-15 1704次

• 為什么高血壓患者不能吃枸杞
  高血壓患者不能吃枸杞，這個說法是錯誤的，相反的，高血壓患者可以吃枸杞。枸杞具有降脂，降糖，降血壓的作用。中醫的角度來說，枸杞可以滋補肝腎，明目潤肺。所以高血壓的人是可以吃枸杞的。高血壓的患者平常可以多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃過于油膩的食物，要限制鈉鹽的攝入，每天食鹽攝入量不超過6克，要進行適當的體育
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 1543次

• 高血壓能不能吃黑枸杞
  高血壓患者在適量的情況下是可以食用黑枸杞的。黑枸杞作為一種傳統的滋補食材，含有豐富的營養成分，對調節身體機能、增強免疫力有一定的幫助。黑枸杞富含天然抗氧化物質，如花青素，這些物質對于保護血管內皮細胞、預防動脈粥樣硬化具有積極意義。而動脈粥樣
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-23 0次