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• 預防腦梗塞的方法

  預防腦梗塞，我們首先要從自我做起。首先，要改善不良的生活方式，我們要低鹽、低脂飲食。第二，要適當的運動，適當運動是如果有條件的話，我們建議每天，每個人都要進行一個小時的有氧運動，包括快步走、跳廣場舞等等這些。第三，就是要保持樂觀、保證睡眠。第四，戒煙限酒。煙是要戒掉的，煙是有百害而無一利。酒我們是限制的，如果長期大量酗酒的患者，我們建議他限制飲酒，每天每個人的酒精攝入量是24克。如果從來不喝酒的人，就不要喝酒了。如果患者比較肥胖，我們建議男性的腰圍，控制在85厘米以內，女性的腰圍控制在80個厘米以內。當然要盡量控制在標準體重，還有就是患者要積極的控制好基礎病，比如有高血壓，有糖尿病，高脂血癥以及房顫等等，要在醫生的指導下，控制好這些基礎疾病，這也是防止腦血管病的最好的方式。

  

  01:35
  杜志剛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京地壇醫院

  2019-02-01 29685次

• 怎樣預防腦梗塞的發生

  預防腦梗塞的發生，就是常常要提到的一級預防和二級預防。一級預防，患者應該注意自己的血管系統的保護，比如患者中老年人,有動脈硬化，有高血壓、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、糖尿病等等，這些基礎病，應該積極的很好地治療控制。尤其是對血管硬化，高血壓的控制，控制得好就可以在基礎上，得到很好的臨床效果，就能一定程度上防止腦血管病的發生。如果控制得不好，患者得了腦血管病以后，也應該積極地給予早發現、早治療、綜合地治療。康復地治療以后，收到臨床上很好的效果，還要嚴密地觀察治療，鞏固療效的同時，防止再復發。因為腦血管病的復發率，還是相當高的，就叫二級的預防。如果把一級預防和二級預防，都做得很好的情況下，就可以防止腦血管病的發生，就可以防止腦血管，在發生了一次以后再復發，這兩級的預防是非常非常重要的。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-18 12407次

• 預防腦梗塞的中藥片
  中藥可以吃些血塞通來預防，絞股藍、決明子泡水有一定預防腦梗塞的作用。預防腦梗塞要做到:1.腦血管病急性期過后是治療和功能恢復最重要的時期，因為腦血管和腦組織的修復在早期最有利，清淡飲食調節，堅持康復鍛煉，控制好危險因素。2.加強護理和功能鍛煉，合并癥愈少，功能恢復也越好。3.預防腦血管病再發作和復發。腦血管病可以復發，而且在一年內的機會最大，所以不要認為只要功能恢復就可以了，如果忽視了高血壓、高血糖的控制、心臟病的治療、動脈硬化的預防以及防止其他誘發因素等，則腦血管病復發的可能性很大，第二次發病的死亡率比第一次要高。
  語音時長 1:28”
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-23 5016次

• 治療鼻炎的中藥片
  治療鼻炎的中藥片有很多，其中有白芷，薄荷，辛夷，炒蒼耳子，鮮枸杞，甘草。其次中藥方劑是由白芷三十克，薄荷、辛夷各十五克，炒蒼耳子7.5克，致制用法是：共為細末，每次服六克，飯前用蔥湯或者是涼開水送服。適應癥就是慢性鼻炎。方劑二是鮮枸杞根90到120克，甘草九到十二克，制用法是：水煎代茶飲，連用一個月，適應癥就是慢性鼻炎。在治療鼻炎的過程當中，首先還是要需要到醫院檢查過敏原，以避免接觸到過敏原，在日常的飲食生活當中也要注意清淡，不要食用一些辛辣或者是刺激性的食物。
  語音時長 1:42”
  王沁 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 4853次

• 如何預防腦梗塞的發生？
  病情分析：控制高血壓、糖尿病、高脂血癥，使血壓、血糖、血脂在正常生理范圍；限酒、戒煙，吸煙是腦梗死獨立風險要素；避免降壓過度，高血壓患者在按劑量服用降壓藥時，一定要定時監測血壓并調整藥物劑量，避免血壓降的過低引起低血流灌注形成的腦梗塞情況；操控心房纖顫，抗凝，防備腦栓塞發生。意見建議：定期檢查頭顱及頸部血管斑塊，導致血管狹隘的嚴重程度，必要時給予支架或內膜剝脫術，聽從醫生的指導，積極配合治療。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2020-07-03 1001次

• 腦梗塞怎么預防
  腦梗塞的發生與慢性病如高血壓，高血糖，高血脂，肥胖，動脈硬化等因素有關。預防腦梗塞，一定要積極控制慢性病，糾正血壓，血糖，血脂，使各項數值恢復正常。并且控制體重，避免肥胖。建立健康的生活飲食習慣，低鹽低脂飲食，葷素搭配。
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 2402次

• 預防腦梗塞的中藥片
  中藥可以吃些血塞通來預防，絞股藍、決明子泡水有一定預防腦梗塞的作用。預防腦梗塞要做到:1.腦血管病急性期過后是治療和功能恢復最重要的時期，因為腦血管和腦組織的修復在早期最有利，清淡飲食調節，堅持康復鍛煉，控制好危險因素。2.加強護理和功能鍛煉，合并癥愈少，功能恢復也越好。3.預防腦血管病再發作和復發
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-07 469次

• 腦梗塞預防
  腦梗塞的預防包括藥物預防和非藥物預防。藥物預防主要是治療基礎疾病和腦梗塞二級預防用藥。例如降血壓、血糖、尿酸、同型半胱氨酸等藥物。二級預防用藥主要是抗血小板聚集和調血脂穩定斑塊用藥。非藥物預防主要是通過飲食、運動、心理和生活習慣去預防腦梗塞。飲食上以低鹽低脂、低糖為主，食物攝入種類豐富、多樣，多吃新
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-04-08 352次