在性生活的探索中，中途疲軟是一個可能讓許多人感到困擾的問題。它不僅影響性生活的質量，還可能對個人的自信心和伴侶關系造成負面影響。本文將深入探討中途疲軟的原因，幫助您有效提升性能力，重拾性生活的樂趣。

1、心理治療：

可以引導患者認識到這種思維的不合理性，鼓勵患者以積極的心態看待性，通過放松訓練、自我暗示等方法減輕焦慮。

2、藥物治療：

通過抑制磷酸二酯酶5的活性，增加陰莖海綿體內cGMP的濃度，從而促進血管擴張，增加陰莖的血液供應，幫助維持勃起。

3、物理治療：

真空勃起裝置是通過創造一個局部的低氣壓環境，使血液被抽到陰莖海綿體內，從而達到勃起的目的。

日常注意事項：

1、戒煙限酒：長期吸煙可能增加勃起功能障礙的風險。過量飲酒會抑制中樞神經系統，影響性欲和勃起功能。

2、有氧運動：有氧運動可以促進血液循環，良好的血液循環有助于陰莖勃起時獲得足夠的血液供應。

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