在早上，你是否也曾被口中的一絲苦澀所困擾？口苦，這個(gè)看似不起眼的癥狀，在中醫(yī)眼中，卻可能是身體向我們發(fā)出的微妙信號(hào)。那么，早上起床口苦怎么回事？

1、肝膽濕熱：

濕熱蘊(yùn)結(jié)于肝膽，膽汁上溢，導(dǎo)致口苦，常伴有脅肋脹痛、黃疸等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用清熱解毒以及利膽的藥物治療。

2、心火上炎：

心火旺盛，火性炎上，灼傷口腔津液，導(dǎo)致口苦，可能伴有心煩、失眠、舌尖紅等癥狀。需要遵醫(yī)囑服用補(bǔ)心安神、降火的藥物改善。

患病后護(hù)理措施：

1、調(diào)整飲食：避免辛辣、油膩食物，多吃新鮮蔬果，保持飲食清淡。

2、適量運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)身體新陳代謝，改善口苦癥狀。

口苦雖小，卻不可輕視。通過(guò)中醫(yī)的視角，不僅能找到口苦的根源，還能采取針對(duì)性的護(hù)理措施，讓身體回歸平衡與健康。