洛神花、玫瑰花、茉莉花一起泡水的功效通常有緩解口渴、清新口氣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提神醒腦、輔助促進(jìn)消化等。
1、緩解口渴：
洛神花、玫瑰花、茉莉花一起泡水喝能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分，緩解口渴，從而可以改善口干舌燥的癥狀。
2、清新口氣：
這三種花的花香氣味都比較獨(dú)特，在一起泡水喝能夠清新口氣，可以改善口臭、口苦等癥狀，有利于口腔健康。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：
洛神花、玫瑰花、茉莉花中都含有蛋白質(zhì)、維生素、多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，在一起泡水喝，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康。
4、提神醒腦：
這三種花在一起泡的水中含有一定的咖啡因和氨茶堿，咖啡因和氨茶堿能夠提高神經(jīng)的興奮度，喝了以后可以起到興奮神經(jīng)的作用，具有提神醒腦的功效。
5、輔助促進(jìn)消化：
喝了這三種花在一起泡的水能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充一定的膳食纖維和有機(jī)酸，膳食纖維能夠輔助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有機(jī)酸有利于唾液的分泌，所以可以起到輔助促進(jìn)消化的作用。
雖然喝洛神花、玫瑰花、茉莉花泡的水對(duì)身體健康有利，但是應(yīng)避免一次性喝的過(guò)多，以免引起腹脹的癥狀，不利于身體健康。
