男人并不是精子多就胖，體重通常與精子的多少?zèng)]有直接關(guān)系。
男人精子的數(shù)量與年齡有一定的關(guān)系，對(duì)于中青年男性來(lái)說(shuō)，睪丸的生精功能比較好，精子數(shù)量就會(huì)相對(duì)多一些。對(duì)于老年階段的男性來(lái)說(shuō)，由于睪丸的生殖功能會(huì)逐漸衰退，所以精子的數(shù)量也會(huì)相對(duì)比較少。男人精子多并不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的情況，所以男人并不是精子多就胖，這種說(shuō)法在臨床上并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。
身體胖主要考慮與平時(shí)長(zhǎng)期喜歡吃高熱量以及高脂肪的食物有關(guān)，比如肥肉、炸雞、油條、漢堡、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油蛋糕等，或者是長(zhǎng)期久坐，沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，就會(huì)導(dǎo)致攝入的熱量過(guò)多，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，從而造成體內(nèi)脂肪堆積，也會(huì)引起發(fā)胖。另外身體胖還可能與遺傳因素有一定的關(guān)系，如果父母有身體偏胖的情況，也可能會(huì)通過(guò)基因遺傳給下一代。當(dāng)身體出現(xiàn)偏胖的情況后，可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常嬍撤矫鎽?yīng)以清淡為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素以及膳食纖維豐富的食物，比如蘋(píng)果、火龍果、獼猴桃、菠菜、西紅柿、黃瓜、燕麥、燕麥，玉米等，平時(shí)還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、游泳、打籃球以及跳健身操等，有助于消耗體內(nèi)的熱量和脂肪，而且還有助于加快身體新陳代謝速度，對(duì)控制體重有幫助。
