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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44489次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等?；颊咭坏┏霈F肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 40376次

• 懷孕了胃不舒服怎么辦
  一、家人在準備孕婦餐時要注意盡量去除一些食物的油膩感和氣味，燒菜時孕婦最好能走到戶外，以免聞到油煙味兒誘發不適。二、孕婦作為特殊人群要格外注重營養，但是如果因為胃部難受無法下咽，那么還是沒有辦法很好的吸收食物中的營養，因此不要勉強孕婦一頓吃很多，而是要采取少食多餐的進食方法，這樣既不會讓孕婦覺得不適又能保證足夠的營養。三、在準備孕婦餐時要做的容易消化一些，并且注重食材的豐富多樣化，這樣能夠增加孕婦的食欲感。四、孕婦要了解有關早孕反應的知識，不要因為不舒服就以為是自己或是寶寶出現了什么狀況，從而給自己不必要的心理壓力，加重孕吐癥狀，家人們也要多關心孕婦的情緒變化及時做好疏導工作。五、不要因為覺得身體不舒服就呆在屋子里，一動不動，這樣悶著反而對自己和寶寶不好，只要沒有什么特別的狀況應該做些適當的運動比如飯后到戶外散散步，呼吸新鮮空氣也能緩解不適感。
  語音時長 1:44”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-27 2556次

• 喝酒了胃不舒服怎么辦
  喝酒胃不舒服建議適當服用純牛奶或者食用生花生米效果是非常不錯的。同時可以喝一點小米粥以養胃、護胃，如果癥狀還不緩解，建議到正規醫院消化內科做系統的檢查和治療，以免引起胃黏膜嚴重的損害。平時應該少喝酒，盡量戒掉飲酒的習慣，如果喝的話可以適當先吃點東西，盡量不要空腹喝。要注意飲食方面的調養，多吃一些容易消化的食物比如面條、米飯等等?？梢赃m當的吃一些新鮮的蔬菜、水果，注意少食多餐，細嚼慢咽，多休息，多喝一些溫開水。
  語音時長 1:13”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-29 6355次

• 胃不舒服怎么辦
  如果胃不舒服可以到醫院進行檢查，咨詢醫生具體的用藥情況，平時還要注意避免暴飲暴食，避免經常吃一些辛辣刺激性的食物，還要避免經常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-10 3103次

• 吃辣了胃不舒服怎么辦
  病情分析：吃辣了胃不舒服考慮辣性食物刺激胃黏膜，誘發或者加重胃黏膜糜爛、出血等?？梢韵韧ㄟ^適當飲用些流質飲食來緩解不適，如蜂蜜水、小米粥等。如果癥狀持續不緩解，可以適當服用些抑酸護胃和促進胃腸蠕動的藥物來加速辣性物質的代謝，如奧美拉唑、多潘立酮片、雷貝拉唑等。意見建議：建議頻繁或者長期出現胃不舒服的患者，盡早去醫院做個胃鏡檢查，明確胃黏膜有無病變以及時采取有效的藥物治療，必要時還需要完善碳13、碳14呼氣試驗等相關檢查。平時在飲食方面注意規律清淡，避免不潔飲食，避免生冷、辛辣、刺激性食物和煙酒刺激等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-04-29 2104次

• 胃不舒服該怎么辦
  胃不舒服一定要結合實際的病情和病因來進行分析，需要完善電子胃鏡、腹部彩超，還需要完善其他的肝腎功能等系列的檢查，盡可能的明確胃的狀態。一般胃不舒服可能和慢性胃炎、消化性潰瘍，可能和其他的一些消化道的疾病有關系，所以一定要引起重視。在電子胃鏡檢查之后基本上就可以明確具體的診斷了。如果是消化性潰瘍要進行
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-25 83次

• 胃有點不舒服該怎么辦
  胃有點不舒服可能是由于功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍等原因導致的。患者需要根據病因選擇合適的治療方式，比如藥物治療等。1、功能性消化不良：如果患者存在功能性消化不良的情況，可能會由于胃動力不足，導致分泌的消化液比較少，進食食物后囤積于胃部，進
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-03-15 0次