為你推薦

• 脂肪肝適合吃什么油

  脂肪肝在飲食的時候，我們選擇油類的時候，一定要選擇一些以植物油為主的，特別是富含不飽和脂肪酸的這一類油脂，比方說橄欖油等等。而對于動物類的油脂，我們不要使用。因為它含有大量的飽和脂肪酸，這些可以到體內合成甘油三酯，沉積到肝細胞里面，造成肝細胞的損傷。因此我們在生活當中，一個是要控制油的量。第二個就是要選擇油品，這樣對于脂肪肝的控制減輕，有一定的作用。

  

  01:13
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-26 11701次

• 中風適合吃什么

  中風就是我們一般，腦血管意外的一個俗稱，它分為腦出血，也就是說出血性的，還有腦梗塞，也就是缺血性的兩大類。當然還有其他的一些疾病，也是屬于腦血管意外的一個范疇，他吃什么呢，一般來講，我們當然首先要服用一定的藥物，這一點要在醫生的指導下，進行治療。如果說我們在藥物治療的同時，我們還可以服用一些，類似于像中藥的一個治療，也是有一定的效果的，比如說我們可以進行，在醫生指導下進行一個辨證，像中風，有的可以屬于一個氣血不足的，可能要補血活血，有些可能屬于痰濕阻滯的，要化痰通絡，還有的氣滯血瘀，要行氣活血等等。在食物上我們肯定要吃一些相對來說清淡的，相對來說一般含脂肪比較少的，含鹽比較低的，因為中風和三高癥有一定的關系。

  

  01:22
  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 2614次

• 高血壓適合吃什么油
  患者首先適合吃一些植物油，像一些脂肪油，豬油動物油最好是不要吃。下面就為大家介紹幾種比較適合吃的植物油。第一個就是橄欖油，橄欖油是對于心腦血管疾病有防治效果的一種油。能夠防治高血壓的并發癥，降低外周血管的疾病，改善大腦功能，有助于延年益壽。第二個植物油就是玉米胚芽油，玉米胚芽油很容易被人體吸收，而且它本身不含有膽固醇，它富含亞油酸和植物蛋白，其中所含的亞油酸具有抗癌，降低膽固醇、高血壓，軟化血管，預防和改善動脈粥樣硬化的作用。第三個植物油就是菜籽油，菜籽油它是食物油中極佳的一個上等的植物油。它富含維生素e，脂肪酸，不含有膽固醇。這個使用量一般沒有什么限制，因為它們是健康的植物油，一般都可以長期的使用。對于預防血管硬化降低血壓還是有明顯的效果的。
  語音時長 1:24”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-02 14760次

• 高血壓適合吃什么
  高血壓患者適合吃的飲食的原則方面一定要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，一定要控制食鹽的攝入量，每日控制在五到六克左右，要盡量避免少吃動物的內臟、肥肉、魚子，蛋黃等，這些富含動物的脂肪以及膽固醇含量比較高，都是引起高血壓發生的重要危險因素。建議在飲食方面還是要做到營養的全面均衡，多吃綠色蔬菜和新鮮的水果及含鈣比較高的食物，比如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品，豆制品，要少吃含膽固醇高的食物，動物的內臟、肥肉、烏賊魚、蛋黃，忌煙酒，高血壓患者可以多吃一些蘋果，蘋果中含有豐富的維生素、果膠、無機鹽、膳食纖維，蘋果的鉀鹽有助于鈉的排出從而起到控制血壓，幫助降低血壓的作用。
  語音時長 1:32”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 6180次

• 高血壓適合吃什么鹽
  病情分析：高血壓可以吃粗鹽、精鹽、碘鹽。高血壓患者吃鹽的時候要控制其總量，每天食鹽攝入量不超過6克，因為攝入的鹽分過多，容易導致水鈉潴留，使血壓升高。高血壓患者平常要避免吃過咸的食物，比如咸菜，咸魚干，咸蘿卜，咸豆腐。意見建議：高血壓患者可以多吃新鮮的蔬菜水果，比如西蘭花，芹菜，青菜，卷心菜，西紅柿，黑木耳，蘑菇，蘋果，香蕉，獼猴桃，櫻桃。
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-08-25 3002次

• 高血壓適合吃什么食物
  高血壓的患者除了科學規范的應用降壓藥物控制血壓以外。還需要嚴格的控制飲食。主要是清淡飲食，低鹽低脂飲食，嚴格控制食鹽的攝入量，每天食鹽攝入不超過六克。不要吃腌制的咸菜等食物。不要吃脂肪以及膽固醇含量比較高的食物。尤其是動物的內臟等。要多吃新鮮的蔬菜水果，例如芹菜，菠菜，西蘭花。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-23 3404次

• 高血壓適合吃什么油
  高血壓患者在日常飲食中，選擇合適的油脂對控制病情至關重要?？偟膩碚f，富含不飽和脂肪酸的油，如橄欖油、亞麻籽油和魚油等，是高血壓患者的優選。以下是對高血壓患者適宜食用的油的詳細解釋：1、橄欖油橄欖油富含單不飽和脂肪酸，特別是油酸，對心血管健康
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-31 0次

• 高血壓患者適合吃什么油？
  對于高血壓患者來說，飲食的選擇至關重要。其中，食用油的選擇也會對血壓產生影響。那么，高血壓患者適合吃什么油呢？接下來，就讓我通過這篇文章為大家進行解答吧。一般情況下，高血壓患者適合吃這幾種油：1、橄欖油2、玉米油3、葵花籽油為了更好的保護高血壓患者健康，在吃這幾種油的時候，患者還需要注意以下這些事項
  劉偉 主治醫師煙臺市中醫醫院

  2024-10-10 0次