適當(dāng)獻(xiàn)血對(duì)身體是有好處的。獻(xiàn)血不僅可以幫助他人，挽救生命，對(duì)于獻(xiàn)血者自身，也有諸多益處。
適當(dāng)獻(xiàn)血可以促進(jìn)血液循環(huán)。獻(xiàn)血后體內(nèi)血液量減少，這會(huì)刺激骨髓加速制造新的血細(xì)胞，從而促進(jìn)血液的新陳代謝。這一自然的生理過(guò)程有助于保持骨髓造血系統(tǒng)的活躍性，使得新鮮的血細(xì)胞比例明顯高于未獻(xiàn)血者。獻(xiàn)血還有助于降低血液粘稠度，隨著血液的新陳代謝加快，血液中的黏稠物質(zhì)也會(huì)相應(yīng)減少。定期適量獻(xiàn)血的人在遇到緊急情況時(shí)，可以享受優(yōu)先用血的權(quán)利。這是獻(xiàn)血者為社會(huì)做出貢獻(xiàn)后應(yīng)得的保障。
適當(dāng)獻(xiàn)血對(duì)身體是有益的，但也需要根據(jù)自身情況量力而行。在獻(xiàn)血前，最好咨詢專業(yè)醫(yī)療人員的意見，以確保自己的健康狀況適合獻(xiàn)血。獻(xiàn)血后應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，以確保身體能夠迅速恢復(fù)。如有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，切勿忽視。
