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• 肩關節疼痛還能做運動嗎

  因為肩周炎或者粘連性肩關節囊炎，引起的肩關節疼痛，這種病人需要做運動，需要做主動和被動的一些拉伸、活動，減輕黏連才能達到治療的效果。但是如果是肩袖損傷的患者，這種病人就需要少做運動，可以做一些被動、活動范圍的訓練，但是主動的用力的，特別是過肩的活動、投擲的活動需要盡量避免。

  

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  曾春 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 6043次

• 腿關節半月板損傷該多運動么

  膝關節半月板損傷，可以運動，但要注意運動方式。原則為減少負重、減輕體重、增加股四頭肌肌力。減少負重主要是避免上下樓梯、蹲起、蹲著干活、搬重物、爬山走很多路，這些都是要避免的。可以游泳，直腿抬高等非負重練習，減輕體重能對膝關節現狀有改善，增加股四頭肌肌力。抬高患肢、堅持腿不發抖、放下來、兩腿交替，每組5個、每天10組，可以鍛煉股四頭肌的力量，對膝關節半月板損傷恢復，是有好處的。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 2093次

• 肩關節損傷還能運動么
  對于病人出現了肩關節損傷的情況，在損傷沒有恢復之前，是不能夠運動的，以免運動導致損傷的肩關節，受到過度的牽拉和受力以后，引起損傷的組織恢復減慢，而這種情況就很容易導致創傷性肩關節炎的發生，就會引起肩關節部位在活動時，有明顯的疼痛情況，從而影響病人正常的肩關節功能。而肩關節損傷修復以后，一般會導致肩關節周圍的韌帶，關節囊黏連，攣縮的情況，而這種情況就需要行肩關節部位的功能鍛煉，先拉開粘連，攣縮的組織，從而恢復正常的肩關節功能。所以。在肩關節損傷修復以后，是能夠行運動鍛煉的。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-11 3149次

• 肩關節脫位還能動么
  肩關節脫位手臂是無法活動，只要手臂可以活動就算復位。如果肩關節脫位后肌腱功能是不能立即恢復，需要靜養三個月，制動，可以通過關節按摩理療等等進行。另外平時生活中，養成良好的作息規律，早睡、早起，保持睡眠的充足，多吃一些營養豐富，含高蛋白、高鈣類食物，如，雞湯，排骨湯，海帶，蝦皮等等，多補充水分，戒煙，戒酒。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 2737次

• 肩關節損傷還能運動么
  肩關節損傷之后，肯定是不能夠進行運動的了，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，如果保守治療的話，也需要積極的進行固定四周左右的時間，然后適當的進行肩關節的康復功能鍛煉，損傷之后不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-29 2403次

• 主要肩關節運動損傷
  肩關節是我們人體當中的一個重要的關節，人體運動的過程當中肩關節參與的運動非常多，肩關節的運動損傷主要包括：一、骨折，有意在運動過程中受力導致了肩關節周圍的骨折。 二、肩關節脫位，在運動的過程當中由于肩關節的旋轉受力引起肱骨頭脫位。 三、肩袖損傷，肩關關節反復的運動受力的過程當中，肩袖組織造成的損傷肩袖撕裂。第四種，肩關節類的關節盂的盂唇損傷，肩關節活動過程當中尤其是合并曲線間關節脫位的過程當中，導致肩關節到盂唇發生撕裂。五、肩關節作為的關節囊損傷，和軟組織結構的損傷，包括三角肌的損傷發生率相對比較低，肩關節運動它的損傷也是比較常見的種類也是比較多。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-29 1801次

• 肩關節半脫位還能動么
  首先肩關節半脫位多見于一些因為神經功能障礙導致的肩關節周圍肌肉的萎縮，關節囊的松弛，而引起的肩關節脫位。對于肩關節脫位，由于肩關節周圍肌肉的失神經支配，肌肉無法正常運動，導致肩關節半脫位以后肩關節無法正常的外展上舉活動。但是肩關節半脫位的患者，肩關節是可以動的，它的活動大部分需要進行被動運動，通過健
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 152次

• 肩關節脫位肩袖會損傷么
  肩關節脫位之后非常有可能會造成肩袖的損傷。所謂肩袖指的是在肩關節內部圍繞肩關節一圈兒的一層肌腱，這些肌腱來自于肩關節內側、后側以及上方的一些肌肉。這些肌肉通過肩袖部位的肌腱到達了肩關節的遠端，附著在一些骨突的部位，通過這樣的方式這些肌腱可以牽拉肩關節，從而維持肩關節的穩定性，并且使肩關節做出一些內收
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 199次