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• 得了乳腺增生怎么辦

  如果確定，已經到了正規的醫院，專科的醫生給你檢查過，如果確定了就是乳腺增生，那么咱們可以從以下幾個方面：第一，要注意調整自己的情緒，要保證比較好的、舒暢的心情，這是比較重要的。因為好多女同志都是因為心情不佳，而造成的內分泌的紊亂，從而造成乳腺的增生。第二，要注意咱們飲食的習慣，咱們建議多吃一些新鮮的蔬菜、水果、海帶，這些要多吃。另外少吃辛辣的、油膩的甜食，這些食物少吃。因為它可以是內分泌紊亂加重，乳腺增生癥狀的加重。第三，生活方式上面一定要注意，一定要注意正常的休息，不要過于勞累。像經常的看手機、熬夜，這些不良的生活方式也是導致乳腺增生加重的原因。

  

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  韓建軍 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-02-24 3087次

• 得了焦慮癥怎樣治療會好

  我們首先應該讓病人，認識到自己是焦慮癥，這點非常重要。有些病人得了焦慮癥，他不認為自己是，他認為不是我焦慮，而是確實存在著這種緊張不安，有危險的情況。所以治療這種病人，首先應該讓病人認知，或者是讓家屬來認知，這點決定著病人，是否能夠配合治療，或者治療依從性提高，重要的前提條件。第二方面，我們要對病人進行，行為認知療法的治療，行為認知療法治療是一套程序，需要專業人員來指導完成。現在大量的研究已經證實，行為認知療法，是治療焦慮癥非常有效的方法，是非常有效的基礎性的治療方法。另外藥物治療，對于一些典型的焦慮癥來說是必須的，當然用藥的原則，我們盡量采用是最少的藥物，和最小的劑量，盡量的早期使用，足療程使用，用的時間盡量長，這樣會產生積極的作用。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 11277次

• 得了焦慮癥又是乳腺增生怎么辦
  乳腺增生伴有焦慮癥，多因情志不舒，肝郁氣滯，肝失條達，氣郁化火，凝結成痰而形成的癥狀，臨床上可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服湯劑全面調理，可以用柴胡疏肝散加半枝蓮，白花蛇舌草，蒲公英，夏枯草，浙貝母，牡蠣等能夠起到疏肝解郁，消腫散結的功效，亦可以口服中成藥乳癖消膠囊，逍遙丸能夠起到疏肝解郁散結的功效。平時要保持心理上的舒暢，避免不良情緒的刺激，要堅持體育鍛煉，提高整體素質做一些有氧運動，可以參加一些能夠陶冶情操的文藝活動，養成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜，同時要以清淡飲食為主，少吃辛辣刺激油膩性食物。
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  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-17 1817次

• 得了焦慮癥怎么辦
  在臨床上，一旦確診焦慮癥，進行系統的治療非常關鍵，特別是藥物治療，心理治療，物理治療的方法。在臨床上藥物治療可以選擇的藥物有抗焦慮藥物，抗抑郁藥物或者β腎上腺素受體阻斷劑。抗焦慮藥物的選擇以勞拉西泮，阿普唑侖或坦度螺酮，丁螺環酮為主。而抗抑郁藥物的選擇以五羥色胺再攝取抑制劑為主，帕羅西汀，舍曲林，氟西汀，度洛西汀等藥物治療效果良好。而β腎上腺素受體阻斷劑主要選擇普萘洛爾，主要是改善焦慮癥引發的植物神經功能紊亂，如心慌，心悸，胸悶，氣短，手抖等癥狀。而心理治療以認知行為療法為主，而家庭治療，精神分析療法也有明顯的改善作用，在物理治療上可以選擇多參數生物反饋治療。所以說，通過上述治療方法，往往焦慮癥可以取得比較好的治療效果。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2019-11-07 3774次

• 得了焦慮癥又是乳腺增生怎么辦
  第一，乳腺增生是女性比較常見的一種良性疾病，它既不是腫瘤，也不是炎癥。它的發病因素與內分泌功能紊亂有一定的關系，尤其是雌激素比較高的患者。而內分泌功能紊亂與情緒、心情、勞累、壓力等有一定的關系。 第二，焦慮癥的患者往往會出現緊張、擔心坐立不安，還有一些植物神經功能失調的一些癥狀，比如說心悸、手抖、出汗、尿頻，以及運動性不安等一些癥狀，焦慮癥的患者在一定得程度上會影響到患者的一些內分泌功能，導致內分泌功能紊亂，出現黃體素減少、雌激素水平增高，導致乳腺腺體的一些增生，所以說焦慮癥會引起乳腺增生的。
  艾兵泉 主治醫師惠陽三和醫院

  2018-11-27 1902次

• 得了焦慮癥怎么辦
  焦慮癥在當前社會壓力增大的情況下越來越常見，得了焦慮癥不要緊張害怕，可到當地專業機構找醫生就診，認識到自己的病情，了解一下焦慮癥是怎么產生的，幫助病人改變不良認知或進行認知重建。學會呼吸訓練，放松訓練， 多參加集體活動，分散注意力。
  徐曉靜 主治醫師淄博市第五人民醫院

  2018-12-26 5501次

• 得了焦慮癥該怎么辦
  焦慮癥又稱為焦慮性神經癥，是神經癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。目前病因尚不明確，可能與遺傳因素、個性特點、認知過程、不良生活事件、生化、軀體疾病等有關系。焦慮癥可以分為急性焦慮，慢性焦慮和社交焦慮障礙。臨床癥狀表現為口干，緊張，惡心，心動過速，尿頻，注意力不集中，呼吸困難等
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-09-27 7452次

• 得了焦慮癥怎么調節
  焦慮癥通常由壓力過大、精神過于緊張等生理性因素導致，常見的克服焦慮的方式主要包括調整心態、調節生活習慣、放松身體等，建議廣大人群根據具體狀況適當選用：1、調整心態：存在心理焦慮的人群首先需調整自身心態，避免過度思慮，積極面對生活中的困難；2、調節生活習慣：保持良好的生活習慣，保證充足睡眠，可進行適當
  常衛利 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2021-10-26 765次