饑餓的時(shí)候可能會(huì)消耗脂肪。
如果比較饑餓，并且沒(méi)有進(jìn)食，會(huì)導(dǎo)致消耗身體內(nèi)多余的能量，并且饑餓12小時(shí)后會(huì)消耗掉體內(nèi)多余的脂肪，從而使身體消瘦，可以用于減肥，但是不可以長(zhǎng)期饑餓，因?yàn)殚L(zhǎng)期饑餓對(duì)身體有一定的影響。
饑餓一般是由于過(guò)度節(jié)食引起，通過(guò)這種情況能夠達(dá)到減肥的目的，并且對(duì)身體有危害，一般不可以節(jié)食，可以調(diào)整飲食的攝入量，吃一些富含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如西蘭花、番茄、火龍果、獼猴桃等，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以改善身體饑餓的情況，如果身體過(guò)度饑餓，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)低血糖的情況，需要通過(guò)使用葡萄糖注射液治療，能夠改善身體不適感。
日常生活中如果想要減肥，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠消耗掉體內(nèi)多余的脂肪。
