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• 緩解頭疼的小妙招

  誘發頭痛的原因有很多，其中包括感冒發熱引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴張，增強血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因為綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質可以緩解頭痛。六、替代療法，當頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進行散步慢跑等體育鍛煉增強肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 192878次

• 快速緩解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平時一定要注意休息，還可以通過按揉腰部來緩解疼痛，平常要保持正確的坐姿，還可以在椅子上放一個靠墊，緩解腰背部的壓力，睡覺時不要睡太軟的床，平時避免提重物，腰痛的女性還要少穿過高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同時，還可以通過拔罐、推拿按摩等中醫療法來緩解，在中醫上講腰為腎之府，腎精覆蓋著腰部，腎精不足不能濡養腰部，從而腰部精血不足出現腰痛，所以，還可以遵醫囑口服補益腎精的中成藥來治療。比如，臨床上常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補腎寧心，還包括山藥可以健脾益氣，這樣既脾腎雙補，又可以固精，全面調理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者還需要明確病因，及時治療原發病，再結合中成藥來治療。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2353次

• 惡心反胃想吐小妙招
  可以使用以下方法：①烏梅十五克，冰糖適量，做法將烏梅洗凈后，在水中浸泡約三十分鐘，然后把烏梅連帶浸泡的水一起入鍋煮，先用大火把水燒開，然后再用小火煮，看到烏梅的皮被煮成渣，掉出來為止，煮三十分鐘左右，去渣取汁，根據個人口味加冰糖調味即可，烏梅有下氣的功效，能止嘔，同時烏梅含有的酸性物質有收斂的作用，如果是上吐下瀉的患者，還有止瀉的功效。冰糖有養胃益氣的功效，可以有效緩解惡心感和嘔吐所產生的口腔異味，飲用禁忌，感冒發熱，咳嗽多痰者禁食，經期女性，孕婦忌食。②芒果姜茶，原料現芒果一個，生姜三克，紅茶三克，冰糖適量，做法將芒果洗凈去皮取果肉，生姜洗凈切片，然后將芒果果肉，姜片放入鍋中，加清水燒開，取汁液，再將紅茶投入茶壺中，用芒果姜片的汁液泡開，加入冰糖，代茶飲，功效芒果有益胃，止嘔止暈的功效，對于高血壓眩暈，惡心，嘔吐等均有療效，適用于有暈車，暈船引起的惡心，嘔吐，哮喘者，糖尿病人及過敏體質者禁食。
  語音時長 1:57”
  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-09-27 9314次

• 惡心反胃想吐小妙招
  惡心反胃想吐可能是出現了腸胃功能的紊亂，有消化不良的癥狀。此時，可以口服胃復安，緩解惡心反胃，如果有反酸背痛還可以口服抑酸藥，如奧美拉唑等，也可以口服點促消化的藥物，如嗎丁啉、酵母片。平時吃飯時要細嚼慢咽，不僅有利于營養吸收，還可以加快胃的排空，減輕消化不良的癥狀；平時飲食要注意，不吃辛辣刺激、生冷油膩的食物，多吃易消化的流質飲食，如小米粥，清淡的面條等；飲食要規律，一日三餐，定時定量，不要暴飲暴食；有消化不良時可以少吃多餐，盡量少吃對胃粘膜有刺激的食物和藥物，保證充足的睡眠，適當的運動。
  語音時長 1:26”
  王玉芳 副主任醫師四川大學華西醫院

  2018-12-20 44676次

• 緩解頭疼的小妙招有哪些
  病情分析：頭痛是一種非常常見的癥狀，引起頭痛的原因很多。如患有病毒性感冒、神經衰弱、神經性頭痛、腦血管病變等都有可能引起頭痛。意見建議：出現頭痛的患者可以口服布洛芬等藥物，緩解頭痛的癥狀。另外也可以服用中成藥如正天丸，緩解頭痛。如果反復頭痛，并伴有其他癥狀，還需要檢查一下顱腦磁共振排除一下腦血管病變或者顱內占位性病變引起的頭痛。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-18 5201次

• 頭疼想吐怎么緩解
  病情分析：可以用熱毛巾熱敷頭痛的部位緩解癥狀。如果是由發燒引起來的頭痛想吐，可以給予冰敷，使頭痛的血管收縮，緩解頭痛嘔吐的癥狀。用風油精按摩頭痛來止痛。如果是高血壓引起的，立即進行降壓處理來緩解癥狀。如果是由于顱內壓增高引起的，可給予甘露醇治療。意見建議：引起頭痛的原因比較多，建議去醫院做個檢查，明確診斷再對癥用藥。期間注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，避免壓力太大，保持心情舒暢。
  徐飛 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-14 1401次

• 反胃想吐緩解小妙招
  反胃是指惡心，并沒有惡心想吐緩解小妙招這種說法，惡心想吐可能是功能性消化不良、急性胃腸炎、慢性胃炎、胃潰瘍、腸梗阻等原因導致，可以通過藥物治療、手術治療等方法緩解，還要及時去醫院就診。1、功能性消化不良：如果一次性吃了較多的食物，會增加胃部負擔而引起消化不良，食物在胃內過度堆積后會出現惡心、食欲不振
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-23 0次

• 頭疼想吐怎么緩解
  頭痛想吐緩解的方法，可見以下幾種：一，熱水浸手治偏頭痛。雙手侵入熱水中，讓水沒過手腕，每次請半小時在浸泡過程中要保持水溫，連續浸泡數次頭痛癥狀可消失。二，按穴治頭痛想吐。用一只手的拇指和中指，使勁按兩邊的太陽穴，另一只手的拇指和食指按揉后頸部的頸窩，可以緩解癥狀。白蘿卜，仰臥用白蘿卜汁滴鼻，右痛滴左
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-22 7174次