EMS微電流腰帶一般能減肥，但是只能起到輔助的作用，如果腰部肥胖的情況影響到了個人美觀，應該及時就醫治療。
EMS微電流腰帶是一種健身器材，工作原理是通過發送EMS微電流對腰部肌肉進行刺激，促進肌肉收縮，但對脂肪分解的效果有限。需要長期堅持使用，才會有所改善。如果有任何不適，應立即就醫。
若是出現了腰部肥胖的情況，可以通過控制飲食、加強鍛煉、注射注射用A型肉毒毒素、抽脂術、激光溶脂等方法改善。
1、控制飲食：
平時不要暴飲暴食，盡量不要吃高脂肪高熱量的食物，比如肥肉、炸雞、炸薯條等，可以吃新鮮的水果蔬菜，比如黃瓜、雪梨、西紅柿等，有助于減肥。
2、加強鍛煉：
可以根據身體的狀況適當活動，每天可以活動30~60分鐘，應該選擇適合自己的運動項目，比如騎自行車、游泳、跑步等。能夠加快身體代謝的速度，有助于脂肪燃燒。
3、注射注射用A型肉毒毒素：
注射用A型肉毒毒素可以使局部肌肉萎縮，從而達到瘦腿的作用。注射注射用A型肉毒毒素，一般參考價格為2000~3000元/針，注射后約7~10天可見一定改善，一般能維持3~6個月，注射注射用A型肉毒毒素時局部會有不同程度的疼痛感。
4、抽脂術：
主要是利用特殊儀器將皮下脂肪抽出，從而達到減肥塑形的作用。抽脂術，一般參考價格是5000~9000元/次，術后約5~10天可見改善，一般能維持3~7年，如果操作不當局部會留下疤痕。
5、激光溶脂：
激光溶脂利用光熱效應原理，產生一定能量，將脂肪細胞膜均勻液化排出體外，去除脖子和下巴部位的贅肉。激光溶脂，一般參考價格是4000元~6000元，一般1-2周可見一定改善。
無論選擇哪種醫美項目，都應該由專業的醫生進行操作，以免操作不當，對局部組織造成損傷。
