手指的靈活度是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡墓δ?，但有時會感到手指僵硬、不靈活，這究竟是何原因？又該如何治療呢？
手指僵硬可能由多種因素導(dǎo)致。首先，手指的外傷，如肌腱斷裂或骨折后長時間固定，可能導(dǎo)致局部肌肉僵硬。其次，狹窄性腱鞘炎也會因肌腱和腱鞘的摩擦過度引發(fā)水腫，限制關(guān)節(jié)活動。再者，諸如痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病狀，都會影響到手指的靈活度。
在治療方面，可以采取多種方法：一是保守治療，包括適當(dāng)休息和局部固定，有助于炎癥的改善；二是物理治療，如熱敷、針灸等，能活血化瘀，緩解僵硬；三是藥物治療，可使用非甾體類抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等，或針對特定病癥的藥物，如甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥；四是功能鍛煉，但需在癥狀消除后進(jìn)行，以避免進(jìn)一步損傷。
除了上述治療方法，還應(yīng)該注意預(yù)防手指僵硬的發(fā)生。比如，避免手部過度勞損，保持手部溫暖，以及定期進(jìn)行手部活動和拉伸。
請注意，以上建議僅供參考。如果感到手指僵硬不靈活，最好及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。每個人的情況都是獨(dú)特的，專業(yè)的醫(yī)療建議才能確保最佳的治療效果。
