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概述:

骨折是指人體在遭受直接暴力或間接暴力的情況下,使骨的連續性出現完全或部分的斷裂。可發生于各個年齡段,以兒童和老年人多發。骨折患者臨床上多表現為:疼痛、腫脹、功能受限等,給患者的生活、工作等帶來了很大的影響。在發生骨折后,患者需要高鈣飲食,高蛋白質、高維生素、低鹽、低油膩飲食,并且也可配合口服一些中成藥物來促進骨折愈合。

具體飲食建議:

首先是高鈣飲食,比如大骨頭湯、豬蹄湯等等,因為動物骨頭和人體骨頭成分基本一致,可以補充各種骨折所需的營養成分,有助于骨折恢復。但由于比較油膩,所以在骨折早期要避免此類飲食,后期也不能過量飲食。

其次可多吃一些動物肝臟、海產品、豆制品、蛋類、綠葉蔬菜等食物,這些食物含有大量的鋅、鐵、錳等等微量元素,這些對骨折的患者是非常重要的。還需要多吃一些含有蛋白質的食物,比如瘦肉、牛奶等,蛋白質可以促進傷口愈合,減少傷口感染的幾率。

口服的藥物:

在飲食調理的同時,患者還可以配合口服一些促進骨折愈合的中成藥物,比如常用的有麝香接骨膠囊、七厘散、仙靈骨葆膠囊、接骨丸,強骨膠囊、脈絡舒通丸等等,這些藥物副作用小,并具有接骨續筋、強身健骨、化瘀消腫、止痛止血等功效,可緩解患處的淤血腫脹,促進血液循環,進而促進骨折的恢復。

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