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卵巢囊腫概述：

當患者有卵巢囊腫這種疾病以后需要堅持慢跑，慢跑屬于一種比較健康的有氧運動，可以加快患者的新陳代謝，有助于對疾病的治療，如果能夠每天堅持早上慢跑半個小時，對疾病是非常好的，除此之外還可以進行仰臥起坐，鍛煉腹部的肌肉，對于治療卵巢囊腫也有著一定的幫助作用，做一些提肛的運動，也能夠加速胃腸活動，促進腸道內的毒素和垃圾排出。

卵巢囊腫的原因：

女性患有卵巢囊腫和長期的飲食結構，生活習慣不好，心理壓力過大有很大的關系，另外有的女性在生活當中沒有注意保護好自己，經常做刮宮、人流或者剖宮產等婦科手術，都容易引發卵巢囊腫這種疾病，還有的女性是因為性生活過于頻繁，經常吃比較刺激性的藥物，也會造成卵巢囊腫的發生。

飲食注意：

患有卵巢囊腫以后需要注意，不能夠吃辣椒，花椒，生蔥，生蒜和一些酒類，這些刺激的食物和含糖量比較高的食物，尤其是喜歡抽煙喝酒或者偏愛辣食的患者都需要注意，一定不能夠吃這些食物，飲食上應該多吃一些清淡的蔬菜，比如說白菜，油麥菜，西蘭花，海帶，豆腐。也可以選擇瘦肉，雞肉，魚肉，雞蛋，牛奶可以滿足身體的很多營養，增強患者的抵抗能力。

以上內容僅供參考

卵巢囊腫做什么運動

卵巢囊腫概述：

卵巢囊腫的原因：

飲食注意：

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