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• 偉哥提前多久吃比較合適

  其實偉哥的主要成分是枸櫞酸西地那非金戈，大多數人在服用藥物之后30分鐘之內會起效，一小時左右達到最好的效果。藥物持續時間在4個小時左右。患者可以在性生活之前0.5到4小時內服用，都是可以的。但是為了達到較好的助勃效果，建議患者在提前一小時左右服用，需要注意的是，該藥每天只能夠服用一次，切忌藥效消失以后，再加服一次，并且想要在服藥以后發揮其功效，在服用藥物以后適當地性刺激是必須的。另外為了較好地發揮藥效，患者還需要注意以下幾點，服用藥物期間不要飲酒，酒精可以暫時地削弱勃起功能，會影響藥物的發揮，避免高脂飲食，飽餐以后，服用的高脂飲食會延緩藥物的效果，不建議嚼碎以后服用，最好是空腹整塊的、整個藥片的吞服。如果需要用藥或了解更多的藥物知識，請咨詢醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-07 112386次

• 拔智齒后冰敷多久合適

  拔智齒后48小時內可以冰敷，要冰20分鐘歇20分鐘。在臨床上普通牙的拔除術后很少進行冰敷，因為智齒拔除的時候創傷比較大，尤其進行翻瓣拔除、去骨時，有骨創的時候病人的術后腫脹是比較厲害的，這種術后腫脹嚴格的講并不是感染，但是會給患者帶來很大的不適，病人會開口受限、進食困難，所以除了消炎鎮痛以外，建議病人冰敷。一般48小時內是可以冰敷的，臨床上冰敷可以用冰袋，太涼容易引起凍傷，所以冰敷要裹上毛巾或者布，冰敷要冰20分鐘歇20分鐘，不能一直冰，冰敷的目的主要是利于術后的消腫，再往后反而需要熱敷、理療來促進愈合。

  

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  谷宇新 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-09 7319次

• 午睡時間多久最合適
  飯后小睡片刻有利于調節人體的機能，有的人把午休當成了正式的睡眠一睡就是一兩個小時，然而下午上班反而沒有精神了。那么午睡多長時間對恢復身體精力才有利呢？生理學家認為，科學的午睡是精力充沛和健康的保證，一定時間的午睡可以解除整個上午工作帶來的疲勞，讓整個下午都充滿精力，午睡時間以三十分鐘到六十分鐘最為適宜，也就是說睡眠的時間不要超過1小時，在尚未進入深睡眠階段醒來，既有利于消除疲勞，又可以避免出現越睡越乏困的現象。另外醫學專家指出有三種人午睡時間更要掌握好：一種是65歲以上和體重超過標準體重20%的人；另一種是血壓很低的人的；第三種是血液循環系統有障礙的人，特別是那些由于腦血管變窄而經常頭暈的人，這是因為飯后血液主要集中在胃腸部，大腦的血液也會相應減少，大腦供養量也相應減少，如果睡眠時間超過1小時的話很容易導致腦部供血供氧減少容易發生腦部意外。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-13 119692次

• 中午睡覺做夢
  做夢和神經衰弱或者植物神經功能紊亂有很大的關系，需要遵醫囑，服用藥物和轉移注意力，一般服用藥物比如：健腦補腎口服液或者健腦丸，需要流質、易消化的飲食和多吃蔬菜和水果，不能喝茶，喝咖啡，不能吸煙，喝酒。夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，由于人在夢中以右大腦半球活動占優勢，而覺醒后則以左大腦半球占優勢，在機體24個小時，晝夜活動過程當中使醒和夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡，因此夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力，情緒和認識活動有明顯的作用。
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  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 16331次

• 為啥中午睡覺老是心慌
  病情分析：中午睡覺老是心慌，可能是由于心臟方面的原因和非心臟方面的原因所引起。心臟方面的原因可能與運動、情緒激動等生理性因素有關，也可能與心血管疾病等有關。心臟方面的原因主要包括甲狀腺功能亢進癥、貧血、更年期綜合征等，均可導致中午睡覺出現心慌。意見建議：建議中午睡覺心慌的患者，盡早去當地正規醫院就診，在醫生指導下做相應的檢查，明確病因后，然后采取相應的治療措施。
  劉麗 副主任醫師四平市中心人民醫院

  2021-07-04 1401次

• 為什么中午睡醒頭痛
  病情分析：中午睡醒頭痛，很有可能是午睡時缺氧所致，具體病因包括睡眠呼吸障礙，睡眠姿勢不良（趴著睡），睡眠環境差（蒙著被子睡，臥室通風不良）等。此時應注意休息，多做深呼吸運動，并進行頭面部按摩，可短時間內服用止痛藥物。如癥狀未見好轉，請及時就診神經內科。意見建議：中午睡醒出現頭痛癥狀時不可掉以輕心，應重視眼前病情。避免劇烈體育運動和體力勞動，避免飲酒，調整睡眠姿勢，保證夜間睡眠質量。及時就醫，在醫師的指導下進行治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-07-27 1202次

• 午睡時間多久最合適
  飯后小睡片刻有利于調節人體的機能，有的人把午休當成了正式的睡眠一睡就是一兩個小時，然而下午上班反而沒有精神了。那么午睡多長時間對恢復身體精力才有利呢？生理學家認為，科學的午睡是精力充沛和健康的保證，一定時間的午睡可以解除整個上午工作帶來的疲勞，讓整個下午都充滿精力，午睡時間以三十分鐘到六十分鐘最為適
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-27 274次

• 中午睡不著
  中午睡不著的原因有很多，與生理因素，精神心理因素，環境因素都有關系，需要根據原因采取相應措施。1、生理因素：如果患者在夜間時睡眠質量非常好，睡眠時長足夠，中午患者可能并不會感覺到大腦疲勞、身體疲勞，中午就會睡不著。此時是正常的生理反應，可不做處理，中午選擇閉目養神即可。2、精神心理因素：患者中午睡不
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-18 1308次