高壓98mmHg,低壓為68mmHg是屬于正常的血壓范圍。血壓是否正常要看標準值,同時應結合年齡及身體狀況來判斷。
注意改善飲食,調整作息和情緒。血壓的正常范圍,高壓在90-139mmHg之間,舒張壓在60-89mmHg之間。所以高壓98mmHg,低壓為68mmHg是屬于正常的血壓范圍。
而對于兒童,這個數值就是比較理想的,只要沒有過多的基礎疾病,免疫力尚可,就不會有太大問題。如果經常有頭暈等癥狀,建議經常監測血壓,血壓長時間偏低,容易出現貧血等問題,血壓不平穩,血壓過高或者過低都是不正常的現象。
出現血壓偏低時,應及時改善飲食結構,可以適當吃一些偏咸的食物,食材要新鮮,少吃腌制品。保持規律的作息習慣,少熬夜,注意情緒穩定,避免長期焦慮或者抑郁。