腸脹氣可能是吞入空氣、吃了易產氣食物、受涼、消化不良、急性胃腸炎等原因所導致。
1、吞入空氣:
如果快速大量飲水或者吃飯的速度過快,很容易吞入腹內過多的空氣,進一步引起腸脹氣現象,可以通過適當的運動來改善。
2、吃了易產氣食物:
若近期曾大量食用易產氣食物,比如紅薯、豆腐等,會導致胃腸道內積攢過多的氣體,也會引起腸脹氣表現,可以通過調整飲食來改善。
3、受涼:
在沒有做好腹部保暖措施時,胃腸道會受到寒涼刺激引起腸痙攣,并產生大量的氣體,導致腸脹氣,可以通過腹部熱敷、喝一些溫水來緩解。
4、消化不良:
消化不良時會導致胃腸道的消化功能減弱,胃內食物無法被完全消化吸收會過度發酵,并產生氣體,導致腸脹氣,可以通過醫生指導服用多潘立酮片、胃蛋白酶片、健胃消食片等藥物改善。
5、急性胃腸炎:
主要與感染原因有關,當病原菌感染胃腸黏膜之后,會產生一系列炎性反應,造成嘔吐、腹瀉、腹脹等表現,所以此病也是造成腸脹氣的原因,可以在醫生指導下服用諾氟沙星膠囊、利巴韋林片、蒙脫石散等藥物治療。
要注意加強腹部保暖,合理飲食,避免吃生冷、難以消化的食物,比如雪糕、肥肉、動物內臟等,容易加重癥狀。