監測排卵通常可以看出卵泡質量。
監測排卵一般是指通過定期B超檢查,監測卵泡發育、排卵、排卵日期,如果女性平時月經周期正常,在月經來潮的第12天去醫院做B超,檢測卵泡的大小,通常情況下卵泡每天生長0.2厘米左右,優勢卵泡一般為1.8-2.2厘米。此時如果卵泡正常排出并發生性行為,懷孕的概率很高。如果排卵期卵泡發育不好,生長緩慢,一般是說明卵泡質量差,此時建議檢查六項性激素,并根據檢查結果進行調整。
建議在日常生活中注意養成良好的生活習慣,規律作息,避免熬夜和過度勞累,適當的進行體育鍛煉,增強身體素質。飲食上注意均衡營養,多吃新鮮的水果和蔬菜,清淡飲食,避免過量進食油膩、生冷、辛辣的食物,以免影響月經周期,從而影響正常排卵。