每當(dāng)提及試管嬰兒，我的心情五味雜陳，這一路走來的艱辛，真的讓我感慨萬千。起初我和老公因?yàn)榉N種原因沒有自然受孕，經(jīng)過多次嘗試后也沒有成功，于是決定進(jìn)行試管嬰兒，最后也是試了好幾次才成功。

相信很多女性也會因生育而存在較大的困擾，也關(guān)心試管嬰兒的過程中女方是否很遭罪？下面就我的個人經(jīng)歷，來跟大家分享一下，來為大家解開疑惑。

進(jìn)行試管嬰兒的時候，需要多個環(huán)節(jié)，比如促排卵、取卵以及胚胎移植等，身體上要承受注射藥物帶來的不適、取卵手術(shù)的疼痛等，心理上也面臨巨大的壓力，比如擔(dān)心失敗。

相對來講，在進(jìn)行試管嬰兒的過程中，女性要承受的痛苦是比較大的。而且每失敗一次女性的壓力就會更大。

試管嬰兒期間女性的注意事項(xiàng)：

1、調(diào)節(jié)情緒：避免存在過大的心理壓力，可以嘗試一些放松技巧，比如冥想、深呼吸等，也可以通過聽音樂、閱讀等方式疏解壓力。

2、規(guī)律作息：每天晚上保證8小時左右的睡眠，盡量在10點(diǎn)以前入睡，早上7點(diǎn)左右起床。

雖然在這個過程中，我經(jīng)歷了很多，但是當(dāng)看到寶寶出生的那一刻，我感覺所有的付出都感覺值得。

希望你也能有一個屬于自己的可愛寶寶！