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• 什么食物維生素c含量高

  含有維生素c高的食物有：第一，西紅柿。西紅柿中的維生素C含量比較高，介于水果和蔬菜之間。多吃西紅柿是很好的補(bǔ)充維生素C的方法。第二，南瓜。南瓜中含有人體所需的多種氨基酸，當(dāng)然也含有很高的維生素C，十分有益健康。第三，蘋果。蘋果中的維生素C是心血管的保護(hù)神，心臟病患者的健康元素。第四，獼猴桃。獼猴桃慣稱維生素C之王，可見(jiàn)其維生素C的含量有多大。第五，蔬菜。蔬菜中辣椒的維生素C含量居于第一位，可見(jiàn)辣椒也是很好的補(bǔ)充維生素C的食物。第六，橘子。橘子含有豐富的維生素C。第七，柚子。柚子中也含有大量的維生素C，能夠降低血液中的膽固醇。第八，紅薯。紅薯維生素C的含量十分豐富，還含有豐富的維生素A。第九，芹菜。芹菜也是一種十分健康的蔬菜，維生素C含量也很高，能夠防癌，防輻射。第十，胡蘿卜。胡蘿卜中除了含有豐富的維生素A外，也還含有豐富的維生素C，能夠抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化，防止脂質(zhì)沉積。

  

  01:39
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 118508次

• 吃維生素C有什么好處

  維生素C是體內(nèi)所需要的一種維生素，一般吃維生素C具有以下的好處：第一，能夠防止壞血病，因?yàn)榫S生素C是一種水溶性的維生素，雖然現(xiàn)在壞血病非常的少見(jiàn)，但是挑食的人身上還是會(huì)有維生素C缺乏的癥狀出現(xiàn)。第二，能夠提高血管的彈性，能夠幫助降低血管的脆性，防止皮下出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀血等。第三，能夠幫助增強(qiáng)膠原蛋白的含量，可以調(diào)節(jié)人體的免疫力，提高人體的抗病能力。第四，維生素C還能夠利用原發(fā)性，發(fā)揮抗氧化的效果，能夠起到增白皮膚，可以減少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以預(yù)防鉛、汞等有害金屬，對(duì)人體的毒害作用，有解毒的作用。一般不建議長(zhǎng)期大量的通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充維生素C，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致機(jī)體對(duì)藥物產(chǎn)生依賴，此外會(huì)增加結(jié)石和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。如果想補(bǔ)充維生素C，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 6354次

• 維生素1+什么意思
  維生素1+在臨床上主要是常見(jiàn)的檢查尿常規(guī)所發(fā)現(xiàn)的一個(gè)結(jié)果，提示尿中含有維生素C1+，這也是尿液中含有維生素比正常的時(shí)候偏高的一個(gè)表現(xiàn)。一般維生素C對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育是起著非常重要作用的，比如平時(shí)在日常生活中攝入了很多的含有維生素C的食物或者是吃了維生素C的藥物，都可能會(huì)導(dǎo)致尿液中出現(xiàn)維生素C。維生素C1+一般情況下屬于接近正常的范圍，從尿液中檢測(cè)出來(lái)，一般沒(méi)有其他的臨床表現(xiàn)，不需要特殊處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-08-11 15831次

• 兒童維生素c
  維生素c在健康成長(zhǎng)中不可或缺，維生素c能夠促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，活化細(xì)胞與細(xì)胞間的聯(lián)系，大多食物中都含有維生素c，維生素缺乏癥甚少。維生素c能促進(jìn)人體骨膠原的合成，在協(xié)助骨膠原的生成上，占有重要的功能。如果缺乏，能引發(fā)嬰兒壞血病，這種疾病的癥狀是關(guān)節(jié)疼痛、牙齦出血等。補(bǔ)充維生素c，對(duì)寶寶的作用有：一、參與寶寶身體內(nèi)的多種代謝過(guò)程，包括血紅細(xì)胞，骨骼和組織的形成和修復(fù)。二、能保持寶寶的牙齦健康，強(qiáng)壯血管，減輕跌倒和擦傷時(shí)的瘀傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-23 13980次

• 尿檢維生素c1+是什么意思
  病情分析：尿檢查維生素c有一個(gè)加，說(shuō)明在化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)的前一天24小時(shí)之內(nèi)大量的服用含有維生素c的藥物，或者是吃了很多的蔬菜水果就會(huì)引起這樣的情況的。意見(jiàn)建議：如果偶然一次尿常規(guī)維生素c一個(gè)加是不需要特別治療的，如果持續(xù)存在維生素c有一個(gè)加的情況，有必要要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及目前使用的藥物。因?yàn)槟蛞寒?dāng)中如果持續(xù)的有維生素c存在，可能會(huì)引起尿路結(jié)石的發(fā)生。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2020-04-23 7504次

• 尿檢出現(xiàn)維生素C1+是什么意思
  病情分析：在尿常規(guī)檢查當(dāng)中出現(xiàn)維生素c陽(yáng)性是正常的現(xiàn)象，有的化驗(yàn)單上也叫抗壞血酸，實(shí)際上就是維生素c的另一個(gè)名字。維生素c是一個(gè)非常常見(jiàn)的維生素屬于水溶性維生素，在新鮮蔬菜水果以及營(yíng)養(yǎng)保健品當(dāng)中均有一定含量，這種維生素當(dāng)各種途徑攝入過(guò)多時(shí)，身體無(wú)法利用的部分就會(huì)隨尿液排出體外，這是尿液當(dāng)中維生素c就會(huì)呈現(xiàn)陽(yáng)性。意見(jiàn)建議：對(duì)于大多數(shù)人尿常規(guī)當(dāng)中，單獨(dú)維生素c的含量沒(méi)有明顯意義，只要是多喝水，勤排尿，同過(guò)多喝水把沒(méi)有吸收利用的維生素c排出體外。
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-07-05 6905次

• 尿檢維生素c+-是什么意思
  尿檢維生素C+-就是尿檢維生素C弱陽(yáng)性，是指尿液中有少量的維生素C，引起的原因可能是飲食不當(dāng)，也可能是腎結(jié)石的原因。1、飲食不當(dāng)：如果患者在日常生活中長(zhǎng)期進(jìn)食大量含有維生素C的食物，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的維生素C大量堆積，還會(huì)通過(guò)尿液排出體外，引起尿檢維生素C弱陽(yáng)性的情況。患者需要及時(shí)調(diào)整飲食，減少含維生素C
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 2582次

• 尿檢維生素c+-是什么意思
  尿檢維生素C+-，即尿液中維生素C呈弱陽(yáng)性，指的是在尿液檢測(cè)中發(fā)現(xiàn)了維生素C的存在，但濃度相對(duì)較低。這種情況在尿常規(guī)檢查中較為常見(jiàn)，其本身不具有明確的臨床意義，但可能對(duì)其他尿常規(guī)項(xiàng)目的檢查結(jié)果產(chǎn)生影響。維生素C是一種水溶性維生素，當(dāng)人體攝入
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-11 0次