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• 吃紅心火龍果會上火嗎

  吃紅心火龍果是不會上火的，火龍果的性質(zhì)是偏涼的，火龍果具有清熱潤肺，護(hù)嗓止咳的功效。另外它是一種低脂肪、低熱量、高纖維的，一種美顏的水果，它還有一定的減肥的作用。但是值得注意的是，紅心火龍果的含糖量是比較高的，據(jù)相關(guān)資料顯示每100g火龍果的果肉，含有7.83g的葡萄糖，所以對于糖尿病患者，是不能吃火龍果的。另外火龍果，還含有一種植物少有的植物性白蛋白和花青素，還有水溶性的膳食纖維，它對于便秘的患者是比較適合的。另外火龍果是孕婦和胎兒的很好的一種水果，孕婦可以多吃一些火龍果。另外火龍果含有大量的紅色素，進(jìn)食紅心火龍果以后，可能會大便偏紅，大家一定不要緊張。

  

  01:25
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 12413次

• 吃紅心火龍果會上火嗎？

  吃紅心火龍果不會上火。紅心火龍果是一種涼性水果，也是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥水果，通過食用紅心火龍果還能夠調(diào)理腸胃、促進(jìn)消化，對于上火引起的便秘也有一定的緩解作用。紅心火龍果中還含有鐵元素，缺鐵性貧血的患者可以吃火龍果進(jìn)行食療，可以增加體內(nèi)鐵的含量，起到輔助治療貧血的作用。但是需要注意的是，因為紅心火龍果的含糖量比較高，所以糖尿病患者是不能吃火龍果的。另外紅心火龍果是涼性的，有面色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的虛寒體質(zhì)者，也不宜多食。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-21 4193次

• 吃紅心火龍果有什么好處
  紅心火龍果是亞熱帶的水果對人體健康有利。第一，紅心火龍果能夠預(yù)防便秘。火龍果性涼，含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)排便。因此可以預(yù)防便秘。第二，紅心火龍果含有豐富的花青素。花青素具有抗氧化作用，因此吃紅心火龍果可以美容養(yǎng)顏，防止黃褐斑，防止雀斑的產(chǎn)生。第三，紅心火龍果能夠保護(hù)胃腸。紅心火龍果中含有豐富的膳食纖維，可以對胃腸疾病起預(yù)防作用。第四，紅心火龍果可以解毒排毒。因為火龍果中含有植物蛋白，這種植物蛋白可以阻止其余人體內(nèi)重金屬離子結(jié)合，促進(jìn)重金屬離子排出，從而起到解毒排毒的作用。第五，紅心火龍果能夠預(yù)防貧血。因為紅心火龍果中含有一定量的鐵離子，鐵離子，對血紅蛋白的產(chǎn)生起重要的作用，因此吃紅心火龍果可預(yù)防貧血。
  語音時長 01:48”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-14 104359次

• 吃紅心火龍果有什么好處
  紅心火龍果是亞熱帶的水果對人體健康有利。第一，紅心火龍果能夠預(yù)防便秘。火龍果性涼，含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)排便。因此可以預(yù)防便秘。第二，紅心火龍果含有豐富的花青素。花青素具有抗氧化作用，因此吃紅心火龍果可以美容養(yǎng)顏，防止黃褐斑，防止雀斑的產(chǎn)生。第三，紅心火龍果能夠保護(hù)胃腸。紅心火龍果中含有豐富的膳食纖維，可以對胃腸疾病起預(yù)防作用。第四，紅心火龍果可以解毒排毒。因為火龍果中含有植物蛋白，這種植物蛋白可以阻止其余人體內(nèi)重金屬離子結(jié)合，促進(jìn)重金屬離子排出，從而起到解毒排毒的作用。第五，紅心火龍果能夠預(yù)防貧血。因為紅心火龍果中含有一定量的鐵離子，鐵離子，對血紅蛋白的產(chǎn)生起重要的作用，因此吃紅心火龍果可預(yù)防貧血。
  語音時長 01:48”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2021-07-15 61026次

• 吃紅心火龍果有什么好處
  病情分析：吃紅心火龍果具有潤腸以及促進(jìn)消化等作用，而且紅心火龍果中還含有豐富的維生素以及各類微量元素，例如含有維生素c和鋅元素等。同時也可以起到滋潤皮膚，抗氧化等功效，而且其中還含有花青素這一物質(zhì)，吃了以后對皮膚以及身體的微循環(huán)會有很好的幫助。意見建議：要根據(jù)自身情況適量食用紅心火龍果。紅心火龍果不適合糖尿病、體質(zhì)虛寒的人服用；女性經(jīng)期不宜服用；不宜與牛奶同用。平時飲食要多樣化，避免偏食。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-19 1705次

• 吃火龍果有什么好處
  病情分析：火龍果可以有效的預(yù)防便秘，促進(jìn)眼部保健增加骨質(zhì)密度增加，皮膚彈性美白皮膚可以防止貧血等等。意見建議：所以沒有其他腸胃疾病的患者，建議可以多吃一些火龍果，建議火龍果一次性不要吃的太多，如果吃的太多會容易造成胃部的不適或者是由于受涼而造成的腹瀉，吃火龍果之后建議不要立刻喝水。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-22 7503次

• 吃紅心火龍果有什么好處？你了解嗎
  ?紅心火龍果以其獨(dú)特的外觀和豐富的營養(yǎng)價值，悄然成為健康飲食中的一員，不同于普通白心火龍果，紅心火龍果不僅色澤誘人，更蘊(yùn)含著對人體大有裨益的多種元素。那么，究竟有什么好處呢？接下來為大家講解：??補(bǔ)充營養(yǎng)：紅心火龍果富含維生素C、維生素B群、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)，如鉀、鎂等，能幫助提升免疫力，維持身
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 紅心火龍果熱量
  紅心火龍果，作為一種廣受歡迎的熱帶水果，不僅口感鮮美，而且營養(yǎng)豐富。每100克紅心火龍果的熱量約為50至60千卡，相對較低，適合各類人群食用。然而，在享受這種美味的同時，也需要關(guān)注其食用方法和潛在的健康影響。紅心火龍果的熱量主要來源于其含有
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-06 0次