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概述：

嗓子發炎是咽喉部位受到病毒或者細菌感染，所導致的一種炎癥表現，不分性別和年齡，一般在辛辣刺激飲食等因素下多發。有時可能出現咽喉腫痛、干癢、咳嗽、吞咽有異物感等咽喉炎的癥狀。嗓子發炎可以吃阿莫西林膠囊消炎，但不要長期使用這類藥物，長期服用會產生耐藥性，而且會對肝、腎等臟器造成損害。服用此藥，需遵醫囑用藥，避免擅自用藥，反而導致加重病情。

嗓子發炎的預防:

1、注意多喝水，在春冬干燥的季節一定要多補水，多喝溫熱水，盡量不要喝冷水，冷水可能會刺激喉嚨，使喉炎更加嚴重。可以適當多吃百合、銀耳、黑木耳、梨等潤喉的食物。

2、保持室內合適的溫度和濕度，天氣干燥是引發咽炎的一個重要原因，要保證室內空氣新鮮和濕潤，可以多通風多灑水，因為干燥的空氣會影響咽部粘膜的防御機能，引起功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。

3、注意休息，發現不舒適時要注意多休息，將體內虛火都排出體外，有利于炎癥的消退。

4、戒煙酒，吸煙喝酒會使嗓子更加干燥，會使癥狀更加嚴重，所以當嗓子腫痛的時候，務必要戒煙酒。

飲食注意：

嗓子發炎時飲食上一定要注意，要忌吃部分肉類，如狗肉，羊肉，雞肉，鵝肉等溫熱食物，吃了易上火，容易生熱助痰，很容易加劇咽喉腫痛，加重病情，其他溫熱食物如韭菜，辣椒，胡椒，桂皮、人參等也要避免；要多吃蔬菜，尤其是綠色蔬菜；忌過量吃橘子，如果過多食用橘子，極易出現咽喉干痛，出現潰瘍；要注意戒煙酒，煙酒對嗓子的刺激很大；平時也要多喝水，有助于緩解嗓子干癢的癥狀，促進新陳代謝，同時可以加點野菊花，清涼敗火。

以上內容僅供參考

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概述：

嗓子發炎的預防:

飲食注意：

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