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• 心腦血管病如何預(yù)防

  心腦血管病的預(yù)防，主要是根據(jù)不同的病因和疾病進(jìn)行相應(yīng)的一個(gè)預(yù)防。以缺血性腦血管病為例，我們預(yù)防的話主要是針對(duì)這些危險(xiǎn)因素，像有高血壓、糖尿病、高血脂要積極地控制這些合并癥，而且要改變不良的生活方式。如戒煙、戒酒、避免熬夜、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。此外，如果這個(gè)患者真的已經(jīng)得了腦血管病，尤其是以缺血性腦血管病為例。我們要長(zhǎng)期的服用藥物，主要的是抗血小板藥物，包括阿司匹林、氯吡格雷還有抗動(dòng)脈粥樣硬化的藥物，包括他汀，常用的有阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀。

  

  01:13
  孫慶利 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-03-17 13423次

• 怎么預(yù)防心腦血管病

  我們主要講一下二級(jí)預(yù)防。二級(jí)預(yù)防的意思就是我們已經(jīng)得過一次心腦血管病了，因?yàn)槲覀冎佬哪X血管病是一個(gè)高發(fā)，特別容易復(fù)發(fā)的疾病，一般來說腦血管病一年復(fù)發(fā)的幾率可以高達(dá)50%。所以說我們一旦得了心腦血管病以后，一定要堅(jiān)持吃藥，不能說半途而廢，在積極服藥的同時(shí)要到醫(yī)院里來定期的做康復(fù)，做鍛煉，做檢查，定期的監(jiān)測(cè)您的肝腎功能，這樣才可以保證我們不得第二次和第三次的心腦血管病。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 4533次

• 秋冬季節(jié)如何預(yù)防心腦血管病
  心腦血管疾病的發(fā)病多發(fā)生在秋冬季節(jié)，這是與天氣溫度變化有關(guān)系，所以如果是天氣突然變冷的時(shí)候，應(yīng)該注意保暖，如及時(shí)添加衣被，進(jìn)食溫?zé)岬氖澄铮瑢?duì)老年人來說不要去太冷的地方旅游，不宜早起去晨練，最好等太陽出來之后再出去，或者是下午，傍晚的時(shí)候再出去。其次就是降溫?fù)Q季的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)調(diào)整降壓藥的用量，天氣突然變冷，可以引起外周血管收縮，血壓升高，因此對(duì)于平時(shí)有高血壓的病人在冬季天氣突然變冷的時(shí)候，需要觀察自己的血壓波動(dòng)情況。如果血壓明顯增高，說明藥物可能需要調(diào)整。而且對(duì)于部分患者，特別是有心臟病和糖尿病的患者要避免情緒上的大波動(dòng)，遇到事情要頭腦冷靜，心胸要豁達(dá)，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  萬興 主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院

  2019-04-28 3819次

• 冬季如何心腦血管病預(yù)防
  ?在冬季心腦血管疾病成一個(gè)高發(fā)趨勢(shì)，這個(gè)時(shí)候掌握了積極的預(yù)防方法，可以有效的減少自己處在一個(gè)危險(xiǎn)情況下的可能。第一，一定要讓自己的體溫保持一個(gè)相對(duì)恒定的狀態(tài)，眾所周知冬天是非常冷的，這個(gè)時(shí)候如果心腦血管疾病的患者需要出門，這個(gè)時(shí)候一定要做好保暖措施，而且切記體溫忽高忽低。第二，也就是它的氣候體溫的變化非常嚴(yán)重，這種情況下尤其從熱的條件到冷的條件容易引起血管的突然收縮，從而引起高血壓，引起各種心血管疾病，因此對(duì)于這方面可以適當(dāng)?shù)淖叩揭粋€(gè)溫度相對(duì)比較變化小的地方進(jìn)行一個(gè)適當(dāng)?shù)臏囟冗m應(yīng)過程，這樣非常有利于預(yù)防心腦血管疾病。而且冬季的時(shí)候不要經(jīng)常在家呆著，可以適當(dāng)?shù)脑诩彝?nèi)部走走，比如說很容易出現(xiàn)的一個(gè)現(xiàn)象就是臥室相對(duì)暖和，而廚房廁所相對(duì)比較冷，這個(gè)時(shí)候就可以慢慢的進(jìn)行一系列的過渡，讓血管適應(yīng)這個(gè)溫度的變化。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-01-09 3746次

• 秋冬季節(jié)如何預(yù)防心腦血管病
  病情分析：對(duì)于秋冬季節(jié)的患者來說，首先建議日常生活當(dāng)中一定要注意把自己的血壓，血糖，血脂控制在穩(wěn)定的范圍之內(nèi)，如果有基礎(chǔ)性疾病的話，一定要定期服藥。意見建議：另外飲食上盡量選擇清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多注意運(yùn)動(dòng)，每天保證有半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于改善身體狀態(tài)，降低血脂，降低血壓，具有很重要的意義。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-02-27 1501次

• 冬季如何預(yù)防心腦血管病
  病情分析：如果想做到對(duì)心腦血管疾病的預(yù)防，首先建議在日常生活當(dāng)中，要早晚注意監(jiān)測(cè)血壓，盡量保證患者的血壓平穩(wěn)，如果血壓波動(dòng)劇烈的話，應(yīng)該及時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診。意見建議：日常生活當(dāng)中，建議清淡飲食，選擇低鹽低脂飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些粗糧，有助于均衡營(yíng)養(yǎng)，盡量需要忌口，不要吃過于油膩，辛辣刺激性的食物。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-02-25 1901次

• 秋冬季節(jié)如何預(yù)防心腦血管病
  秋冬季節(jié)，氣溫驟降，心腦血管疾病高發(fā)。為有效預(yù)防，應(yīng)綜合采取保暖、飲食調(diào)控、適度運(yùn)動(dòng)、藥物預(yù)防及健康生活習(xí)慣五大措施。1、注意保暖：秋冬季節(jié)氣溫低，易導(dǎo)致血管收縮，增加心腦血管壓力。因此，外出時(shí)應(yīng)做好保暖工作，特別是頭部、手部等暴露部位，室
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 預(yù)防心腦血管病
  如何預(yù)防心腦血管疾病首先對(duì)伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進(jìn)行藥物針對(duì)性的治療，還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn)：一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 227次