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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養價值相當高的水果，因為內含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮定的功效，還有助于提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 19179次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營養，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-22 364012次

• 感冒可以吃百香果嗎
  感冒的患者是可以進食百香果的。因為百香果含有豐富的維生素、礦物質，所以對感冒的康復具有一定的作用。但是，我們建議不要過量的食用百香果，因為百香果偏酸，大量食用后可能會引起患者出現反酸等消化道癥狀，加重胃腸道的負擔。感冒的患者，建議飲食要清淡易消化，避免進食油膩、辛辣、刺激、生冷的食物。要忌煙忌酒，適當的多飲一些溫開水。保證充足的休息，避免勞累，避免熬夜，才有利于疾病的康復。
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  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-03-26 4392次

• 百香果小孩可以吃嗎
  百香果小孩是可以吃的，但是要避免大量食用，如果食用過量容易導致消化功能下降，孩子會引起惡心，嘔吐，腹部不適等癥狀。部分孩子對百香果過敏，家長要注意，避免進食。百香果可以緩解口干、舌燥，咳嗽等。而且百香果當中含有氨基酸，維生素，胡蘿卜素等等，還含有大量的微量元素，適量食用有助于孩子的營養補充，能促進新陳代謝，還可以預防便秘。平時也可以給孩子多吃蘋果，橙子等水果，可以促進胃腸道蠕動。
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  張翠香 副主任醫師四平市中心人民醫院

  2022-08-04 2652次

• 晚上吃百香果會胖嗎
  百香果含有17種氨基酸，還含有豐富的蛋白質、脂肪、糖和維生素，各種礦物質以及超纖維等165種對人體有益物質。它的功效是可以抑制有害微生物在消化道的生長，并且對排除體內的毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收具有顯著作用。百香果的含糖量很低，適量的食用不會導致發胖。
  左淑麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-03 4903次

• 減肥可以吃百香果嗎
  病情分析：減肥可以吃百香果。百香果是一種口感酸甜的水果，它含有的果酸成分能刺激胃酸分泌，消納積食，促進脂肪燃燒，具有一定的減脂作用，而且飽腹感較強。意見建議：但百香果盡量不要在飯后吃，如果在飯后吃可能會增加攝入量，最好在餐前吃百香果，能夠增加飽腹感，可以減少主食的攝入量，從而起到減肥的功效。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-14 7009次

• 晚上可以吃百香果嗎
  睡前喝一杯可以幫助睡眠變好，百香果是天然的鎮靜劑，松弛鎮定神經效果特佳，治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛、眩暈等現象。舒緩焦慮緊張，抑郁寡歡，神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌，改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣抽搐、疼痛等。舒緩神經緊張以及極度焦慮所引起的所有不適感，改善情緒極度低落，精
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-08 358次

• 晚上可以吃百香果嗎
  晚上一般可以吃百香果。百香果因其獨特的風味和豐富的營養價值而受到許多人的喜愛。百香果富含維生素C、膳食纖維及多種礦物質，對于促進消化、增強免疫力有著積極作用。晚上適量食用，可以幫助晚餐的消化，減輕胃腸負擔。百香果中的某些成分具有鎮靜作用，有
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-21 0次