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一、如果出現胸悶或惡心時,可以吐入膠袋或廁所中,如強硬的忍受著嘔吐,反而會感到特別的痛苦。

二、暈船時可以躺下,但如坐立者可以令呼吸較為舒服,另在背脊進行推搓,令暈浪者較為舒適,并可用冷水漱口。

三、如果途中可以停下時,應讓暈船者下船安靜的休息一段時間。

四、將患者身上的領帶、皮帶等綁帶松開,打開窗門讓乘客盡量呼吸新鮮空氣,同時應迎風而坐,使心情舒暢。

五、在乘船時頭暈可以指壓乳狀凸起,腹部、胃部、肩部、上部、背脊部。

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