首先要考慮的是心肺疾病導(dǎo)致的呼吸困難，因?yàn)楹粑钕嚓P(guān)的就是這兩方面的問(wèn)題。對(duì)于這種癥狀，考慮到肺疾病，比如有支氣管炎，還有肺炎等等有關(guān)系。所以建議您到醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診，拍胸部的ct和肺功能的檢查來(lái)確診，因?yàn)橹挥写_診每一個(gè)癥狀，才可以對(duì)癥下藥，才可以讓病得到最大的療效。
平時(shí)避免勞累避免一些吸煙，喝酒，辛辣、刺激的食物。另外，最重要的就是避免接觸有粉塵等等的刺激氣味。房間溫度避免過(guò)高，在冬天保持一定的濕度，在春冬季節(jié)一定要防寒保暖，不要感冒咳嗽，使病情進(jìn)一步加重。
如果能去醫(yī)院排除實(shí)質(zhì)性的器質(zhì)性疾病，排除考慮到與植物神經(jīng)功能紊亂等等有強(qiáng)烈的關(guān)系。建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，但是不要過(guò)度的體育鍛煉，這樣反而會(huì)加重疾病的。另外增強(qiáng)體質(zhì)是刻不容緩的事情，避免一些其他的心情不好的事物，一定要保持自己的心情始終舒暢。
