??得了膽汁反流后，飲食上處處得小心！最近好多朋友問：“膽汁反流到底能不能喝豆?jié){？”現(xiàn)在咱就來好好嘮嘮，解開這個疑惑！
膽汁反流患者可以喝豆?jié){嗎
??膽汁反流患者通常可以適量喝豆?jié){，但要注意方式方法。豆?jié){富含植物蛋白、維生素和膳食纖維，適量飲用能補充營養(yǎng)。不過，豆?jié){屬于高蛋白、高脂肪食物，過量飲用會刺激胃酸分泌，而胃酸分泌過多又會加重膽汁反流。所以，控制好量是關(guān)鍵，每天喝150-200毫升比較合適。
???喝豆?jié){期間，這幾個常見注意事項一定要牢記：
?別空腹喝：空腹時，豆?jié){在胃內(nèi)停留時間短，不能充分酶解，營養(yǎng)吸收差，還易刺激胃酸分泌。
??徹底煮熟：生豆?jié){含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，沒煮熟喝下去可能導(dǎo)致惡心、嘔吐等不適，加重腸胃負(fù)擔(dān)。
?不加糖或少加糖：糖分容易刺激胃酸分泌，加重反流癥狀。如果實在想喝甜豆?jié){，建議選擇木糖醇等代糖，且少量添加。
??關(guān)于膽汁反流患者喝豆?jié){的問題和日常護理方法，詳情見圖，就分享到這里啦！飲食和護理細(xì)節(jié)對病情影響很大，大家一定要重視。
