為你推薦

• 補鈣的最佳時間

  一般補充鈣劑以清晨和睡前各用一次為佳，最好的是于餐后1小時服用，以減少食物對鈣吸收的影響。我們知道維生素D有助促進鈣的吸收，而曬太陽能產生維生素D，所以曬完太陽后補鈣也是一個最佳的時間。補鈣，只有充分的利用補鈣的最佳時間，才能更好充分的吸收鈣劑。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-05-10 10586次

• 疝氣手術的最佳時間

  對于成人疝來說，成年人發(fā)生的腹股溝疝，我們說越早做越好，就是早發(fā)現(xiàn)，早治療，早手術，這樣在疝小的情況下，手術也更加安全，病人的恢復也更快，出院的時間也更短，所以沒有什么最佳時間，越早越好，當然兒童疝剛才我們說到了，小孩的新生兒的一歲以內，可以進行觀察與等待，但是腹股溝疝，如果孩子一歲以上，也是可以接受手術治療的，臍疝，小兒的臍疝，兩三歲也是可以接受手術治療的，原則上也是越早做越好。

  

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  申英末 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-01-23 35644次

• 孕期吃堅果的最佳時間
  孕婦建議從三四個月之后，可以適當?shù)脑黾訄怨臄z入，因為堅果有豐富的蛋白質，營養(yǎng)物質對于胎兒骨骼發(fā)育和智力發(fā)育都有好處，可以把堅果作為間餐配合牛奶使用，避免出現(xiàn)低血糖的情況。堅果包括以下幾個情況。一，核桃，核桃的營養(yǎng)價值比較高，對于胎兒大腦發(fā)育是有好處，而且含有豐富的鈣鋅和葉酸。二，榛子，榛子含有不飽和酸，并富含磷、鐵、鉀等礦物質，可以明目健腦，另外可以適當?shù)某砸恍┕献印⒗踝印o花果等這類堅果。但不要使用量過多，使用量過多也有升高血糖的可能，并且有一些孕媽媽吃完之后會造成惡心、嘔吐的情況，適當?shù)臄z入就可以，平時多喝溫水，定期做產前檢查。
  語音時長 1:35”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-03 15587次

• 懷孕吃堅果的最佳時間
  一般最好是在早餐到午餐之間或是在午餐和晚餐之間，可以選擇制作一些點心在兩餐直接吃，每天吃三到五個即可。堅果中的脂肪給腦提供優(yōu)良豐富的脂肪，可促進腦細胞發(fā)育和神經纖維髓鞘的形成，并保證它們的良好功能。最佳食物有芝麻、核桃仁，自然狀態(tài)下飼養(yǎng)的動物及其它堅果類產品。核桃仁而富含豐富蛋白質、脂肪、鈣、磷、鋅等微量元素，特別是所含的多不飽和脂肪酸，對寶寶的大腦發(fā)育極為有益。
  語音時長 1:28”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-10 12517次

• dha幾點吃最佳時間
  DHA是大腦、神經、視覺細胞中重要的脂肪酸成分，在胎兒、嬰幼兒、兒童、青少年大腦和視覺系統(tǒng)發(fā)育過程中占有十分重要的地位，人體不能自身合成DHA，必須從外界攝取。建議不要空腹吃，飯后或者跟飯一起吃，因為它本身是一種不飽和脂肪酸，空腹不易吸收。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院

  2018-11-25 4210次

• 吃維生素d的最佳時間
  維生素D滴劑最好是飯前半小時或者空腹時口服。維生素D滴劑主要是補充維生素D,可以促進機體對鈣磷的吸收，并對骨質的形成有很重要的作用。如果寶寶缺乏維生素D，會導致盜汗、枕禿、易驚等表現(xiàn)，嚴重者會出現(xiàn)骨骼軟化或者變形；但如果長期口服劑量過大，也會引起中毒，所以要根據(jù)寶寶的情況進行適當添加。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院

  2018-12-01 7018次

• 孕期吃堅果的最佳時間
  孕婦建議從三四個月之后，可以適當?shù)脑黾訄怨臄z入，因為堅果有豐富的蛋白質，營養(yǎng)物質對于胎兒骨骼發(fā)育和智力發(fā)育都有好處，可以把堅果作為間餐配合牛奶使用，避免出現(xiàn)低血糖的情況。堅果包括以下幾個情況。一，核桃，核桃的營養(yǎng)價值比較高，對于胎兒大腦發(fā)育是有好處，而且含有豐富的鈣鋅和葉酸。二，榛子，榛子含有不飽
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-07 678次

• 受孕期的最佳時間
  受孕期的最佳時間主要依賴于女性的排卵期。排卵期同房能顯著提高受孕幾率，這一時期通常發(fā)生在月經周期的第14天左右。然而，不同女性的排卵時間可能因個體差異而有所不同，因此，準確把握排卵期是優(yōu)化受孕時間的關鍵。對于月經周期規(guī)律的女性，排卵期一般在
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次